筋トレと呼吸法のある生活＊しまねの自由人のブログ

腹筋女子を目指す自由人な島根県民です。
2020年に仕事を退職したので、本当に自由人になってしまった！
腹筋を割りたいわけではないけど、平べったいお腹になりたいな。
筋トレをしつつ、呼吸法をマスターすべく、日々頑張ります。