気づきをもたらす、今日一日の過ごし方

私が住んでいる神奈川では、昨日、落雷の影響で電車が止まったり、スーパーのレジが使えなくなる状況があった。

一転、今日は快晴だ。

そんな、快晴の朝に提案したい実験がある。


それは、今日一日、状況を判断せず状況と一体になるというもの。

好き嫌い、善い悪いの判断をしない。

発生した状況は、全て自分自身だと思い、その時何か出来ることはないかを探しやってみる。

さて、この実験であなたは何を感じるだろうか。

振り返りは、今日の夜にやりましょう。