2020.07.30
沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️
木工会館跡地 外稽古
0830から1100
ナイハンチ型稽古
前に上田先輩がきてくれた時に
三種の受けで教えてくださった時に
ちゅうかんてんの話について質問があったのでかみくだいて
解説と体験をしました。
押し合い
そのまま、
捕手色々
水風船、手をとられた時、
指握るのとか、
壁際での捕手
再度水風船。
基本の投げ
休憩を挟み
見てほしいと。。
セイサン立ち稽古
サイの基本稽古
棒の基本稽古
棒の押し合い
今日も楽しい稽古でした☺️
ありがとうございます☺️☺️
#沖縄拳法
#徳島稽古会
#木工会館
#跡地
#外稽古
#朝稽古
