2020.07.23
沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️木工会館跡地 外稽古
0830から
1100
朝稽古
私が到着した時にはお二人で稽古をはじめておられました☺️☺️
Iさんの質疑応答に
上田先輩がこたえてくださっていたみたいです☺️
三種の受け、
サイの基本ふり稽古
ハイタッチで説明
再度、三種受け
投げ少し
セイサン立ち稽古
セイサン型稽古
もう一度
ナイハンチ立ち稽古から
セイサン立ち稽古
セイサン型稽古
棒の押し合い
サイについて
今日は私が疲れていたからか、
全て上田先輩が指導してくださいました☺️☺️
ありがとうございます‼️
今夜の稽古の指導も
上田先輩が☺️☺️
疲れが副鼻腔炎にきていたので
助かります‼️
御指導いただきありがとうございました☺️☺️
#沖縄拳法
#徳島稽古会
#木工会館
#跡地
#外稽古
#ありがとうございます
