2019.09.04
沖縄拳法空手道沖拳会香川支部へ大会の打ち合わせと出稽古へ☺️☺️
香川支部の皆さんありがとうございました☺️☺️
仕事で稽古遅れてしまい。
自宅から2時間ちょいかかる道のりが
かなり空いていて(*⁰▿⁰*)
1時間半で到着✨
8時半から参加☺️☺️
池田さんの減量にビックリ(*⁰▿⁰*)💦
8キロ落とされたみたいで
小顔がより小顔に(*⁰▿⁰*)💦
カメレオンやなって
前回、大会は18キロ減で軽量級にでてはりました(*⁰▿⁰*)
痩せられない私にはなかなか出来ないことなので(*⁰▿⁰*)💦💦
ほんま凄いなぁと思います✨
少し大会の打ち合わせをして
稽古にまぜていただきました☺️☺️
背中の鍛えから(*^^*)
試合にも挑戦されるTさん、
先週より
身体がしまっている感じです☺️☺️✨
塩浜先輩から教わった突きを皆さんと☺️☺️
拳からプスと上がらない突き(移動あり)
ナイハンチ初段型稽古の最初から手を出すところまで
防犯で教えていただいた下にさすを
蹴りに対して☺️☺️
稽古ありがとうございました☺️☺️‼️
#沖縄拳法
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