里親家庭といっても、どこも大なり小なり似ているのでしょうが、Kちゃんが2歳になったばかりの頃のわが家のタイムテーブル（平日）を紹介してみます。突っ込みどころもいろいろあることと思いますが・・・。
すでに実子のいらっしゃる方や、子育てを終えられた方などは必要ないと思いますが、私たちは全く子育ての経験なく一人目の里子を迎えたので、二人だけの生活とのギャップがあまりに大きく、しばらくは生活の変化についていけずにストレスも結構大きかったです。このことはきっと実子の場合も同じですね。まぁ、妊娠期間がなかった分、心の準備期間が短かったということもあるかもしれません。
またKちゃんの場合、「一人遊び」と書いてあるところもありますが、最初は全く一人遊びをせず、おんぶも乳児院でほとんどされていなかったこともあって嫌がるか寝てしまうし、テレビも見ない子だったので、余計に家事との両立が大変でした。また、「ご飯は誰かが作っている」ということがわからず、「まんま」と言ってすぐに食べ物が出て来ないと、キッチン入口のベビーゲートを力いっぱいガタガタ言わせて催促するので、気が急くのなんのって・・・。
また、これらを滞りなく、さっさとやってくれればよいのですが、当然そういうわけにいきません。おむつ替えだけでも嫌がるし、歯磨きもその気にさせるまでが一苦労、お風呂もその日の気分でめちゃくちゃ嫌がる日ありで、ほとんど予定通りに行くことはありません。お薬だけは喜んで飲んでくれるので助かりましたが（乳児院の子は大抵、お薬は自分のためだけのものなので、嫌がらない子が多いそうです）。Kちゃんを迎える前に義母から、子どもがいると自分の時間が全くなくなるよ、と忠告されましたが、ほんとうにその通りでした。
小さなお子さんがいらっしゃるのに小綺麗にされている方って、きっとご両親の協力があるんでしょう・・・などと横目に見ながら、こちらはボサボサシワシワでやっていました。めちゃくちゃ大変でしたけど、それでもほかの人はどうでもいい、自分の身の丈で十分、それで幸せっていう、なんというか価値観が変化しましたね。それが里親ビフォーアフターの大きな変化の一つでした。
| 6:00 | 起床（妻） |
| 朝食作り | |
| お弁当作り | |
| ゴミまとめ（ゴミ袋をゴミ箱に設置） | |
| 雨戸開ける1階 | |
| 自分の朝食、着替え、洗顔、化粧 | |
| 6:50 | パパを起こす（自分で起きんかい!!!） |
| 7:25 | Kちゃん起こす 雨戸開ける2階 |
| パパに行ってらっしゃい | |
| 7:40 | オムツ替え |
| Kちゃん着替え | |
| 8:00頃 | 朝食食べさせ |
| お茶碗など食卓片付け | |
| 薬飲ませる | |
| 洗濯 Kちゃん遊ばせ（一人遊び テレビなど） | |
| 10:00 | 洗濯干し（Kちゃんと一緒にすることも） |
| AM Kちゃん遊ばせ（室内） | |
| AM Kちゃん遊ばせ（外） | |
| 12：00頃 | 昼ごはん作り |
| 昼ごはん食べさせ | |
昼寝寝かしつけ（先に寝落ちしてしまって、気付くとKちゃんが私の顔の上で寝ていたことも ） |
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| 昼ごはん片付け（Kちゃん就寝後） | |
| 晩御飯の献立決める（大抵は頭の中ですでに決めています。でもなかなか決まらないことも） | |
| 晩御飯作り（Kちゃん用） | |
| 晩御飯作り（大人用） | |
| 風呂掃除 | |
| 余裕あればトイレ、1階リビング、廊下の掃除 | |
| 洗濯物取り込み（当日外干しの場合） | |
| 遅くても16：00まで | Kちゃん起こす |
| PM Kちゃん遊ばせ（外） | |
| PM Kちゃん遊ばせ（室内） | |
| 晩御飯作り（仕上げ、昼寝中にできなかった時は全部） Kちゃん遊ばせ（一人遊び テレビなど） | |
| 雨戸閉める | |
| 晩御飯食べさせ | |
| 薬飲ませる | |
| 晩御飯片付け Kちゃん遊ばせ（一人遊び テレビなど） | |
| お風呂入れる（夏は食事の前） | |
| 保湿オイル塗る（身体） | |
| パジャマ着せ | |
| ドライヤーで髪を乾かす | |
| 顔に保湿剤 | |
| 歯磨き | |
| ミルク作り | |
| ミルクをコップで飲ませる | |
| 20：00頃 | Kちゃん寝かしつけ |
| 20：20頃 | 洗濯物取り込み（部屋干しの場合）、たたむ、片付け 夫帰宅 |
| 大人用晩御飯作り（Kちゃん就寝後、又は夫が寝かしつけ中） | |
| 大人食事（Kちゃん就寝後） | |
| 大人食事片付け（お茶碗をシンクへ、テーブルふき、残りもの片付け、食洗機に入れる、食洗機で洗えないものを洗う、ガスコンロやシンク周りを拭く、シンク内の掃除、排水口片付け、お口ふきガーゼを手洗い、手洗いしたお食事エプロンを洗濯機に） | |
| 翌日のごはん仕掛ける | |
| 翌日の味噌汁準備（晩御飯の残りがある時は省略） | |
| 翌日のゴミ出し準備 | |
| 掃除（キッチンとダイニングの床拭き。歩きはじめてからも、床に寝転んだりするので） | |
| 食器を食洗機から食器棚に片付け 食洗機のゴミ取り | |
| インターネット（買い物等） | |
| 翌朝のゴミ出し準備 | |
| すべて終わると大体24時くらいだったかな | 翌朝の食器をテーブルに出す |