過去30キロの減量をしたけど
あれ？体重から落ちたっけ？サイズから？
忘れた瀨
今回は体重より、サイズ変わってきてるな煜煜
でーもぉ。
見えないところだからあまり人にいわれないよぅ
今日は出るものがたーくさん煜すっきり淲
明日は一日かけてデトックスしよ～淲
あれ？体重から落ちたっけ？サイズから？
忘れた瀨
今回は体重より、サイズ変わってきてるな煜煜
でーもぉ。
見えないところだからあまり人にいわれないよぅ
今日は出るものがたーくさん煜すっきり淲
明日は一日かけてデトックスしよ～淲
公園は公園でも、今日の公園はひと味違う
薔薇の咲いている公園です
残念ながら開花が遅れてるとの事で、満開じゃなかったケド、入場無料凞
凞
ラッキ
…しかし暑かった～
そして坂道よん
二人でアホっぽい写真を撮りまくり、途中の売店にて、ソフトクリームを食す
写真はそこの売店のお母さんが作ってくれた独楽。ちゃんと回ります竑竑
久々、腹写真
少しはウエストになったかなぁ湜
今日体重測定の結果、ダイエットしてから一番減ってました獷獷獷
置き換えは夜だけです…今のところ。やはり食べないと出るものもでませんな
結果、３キロ減煜目標まであと７キロ瀨
朝ご飯→すき家の納豆定食
昼ご飯→グリルチキン＆サラダ
夜ご飯→置き換えドリンクｲﾝ豆乳
以上。
薔薇の咲いている公園です
残念ながら開花が遅れてるとの事で、満開じゃなかったケド、入場無料凞凞ラッキ
…しかし暑かった～
そして坂道よん二人でアホっぽい写真を撮りまくり、途中の売店にて、ソフトクリームを食す
写真はそこの売店のお母さんが作ってくれた独楽。ちゃんと回ります竑竑
久々、腹写真
少しはウエストになったかなぁ湜今日体重測定の結果、ダイエットしてから一番減ってました獷獷獷
置き換えは夜だけです…今のところ。やはり食べないと出るものもでませんな
結果、３キロ減煜目標まであと７キロ瀨朝ご飯→すき家の納豆定食
昼ご飯→グリルチキン＆サラダ
夜ご飯→置き換えドリンクｲﾝ豆乳
以上。
毎日のウォーキング、変化が欲しくて、ルート変えてみました
公園発見燁ブランコ発見燁
で。乗ってみた。
ううっ。何年ぶりかに乗ったらテンション上がりまくり凞
帰ってきたら腹が筋肉痛イデデデ…
でもこれきくかも～
公園発見燁ブランコ発見燁
で。乗ってみた。
ううっ。何年ぶりかに乗ったらテンション上がりまくり
凞帰ってきたら腹が筋肉痛
イデデデ…でもこれきくかも～