12/13 朝

今朝の体重65.7kg

毎日ちょっとずつ体重増えてる

家に昔買ったワンダーコアがあるのですが、置くスペースがなく…(ワンダーコアが欲しいと言った旦那はジムへ通っているので結局使わず…)

ショップジャパン 【公式】ワンダーコア オレンジ [メーカー保証1年付] 腹筋 運動用

☝️こういうやつ

ワンダーコアは腹筋や腕の筋肉などを鍛えるマシーンです。

ただ…かなり大きいので…

ワンダーコアを置くスペースを確保するべく、昨日は部屋の整理をしていました

ワンダーコアで腹筋や腕を鍛えると共に、恐らく背筋にも効きそうなので、肩こりも解消できるといいな。