今朝の体重66.7kg
週末に67kg台に乗ったので焦りましたが、なんとか今日66kg台へ…
土曜日は外食なしで、家族も昼～夜と出掛けていたので自分ひとりぶんのご飯を食べ…
疲れていたので夕方からゴロンとしていました。
(でも私がうとうとし始めるとペットが邪魔しに来てたので、まともに昼寝はできず…笑)
日中たくさんの用事を済ませていたので、夕方からは基本的になにもしていなかったです。
昨日はお昼遅めにランチを食べました。
14時頃からランチを探していたのですが、行きたいお店はどこも支度中
結局ファーストフードとなりました。
でも晩ごはんを超ヘルシー(豆腐やチーズなど)にしたこともあって、前日より体重落ちたようです