今日のお買い物、コンバット


先週まで…2ヶ月程会社のイベントにかかりきりだったので～

燃え尽き症候群しょぼん

でも、今日も頑張ってジム行きましたﾄﾞｷﾄﾞｷ

あまり調子戻ってないので、まだ筋トレする気にはならないけど～

エグザスカップ(ジムの運動会？)終わったら、また走りま～すしょぼん

今日のコンバットはイマイチ覚えてない・知らない曲多し。

ジェイムスボンドやりましたが汗

エグザスカップの選曲もあんなんかな～�

ヒーリングは、腹筋が少しず～つ復活してる感じです。

やっぱりコアトレーニングは大事ですね�

で、帰りに無印で4コマノートと、ペンを買いました。

ジム・日常ブログを4コマにしようと目論んでますが…

絵は昔から下手だし、表情出すのが難しい…

気長に頑張ります�


王子


今日は久々、王子ﾄﾞｷﾄﾞｷとお話ししました(//▽//)

来週の代行の事聞こうと思ってたんだけど、声かけられなくて～(＞＜;)

お暇だったのか、

「元気ですか？」

って声かけられました(^_^;)

おかげで、

・会社でやってた発表会から、解放されたご報告、
・来週の代行レッスンについて

話せたけど…

しばらくぶりに夜のレッスンやるから体作らないと、って言うので…

夜用の体って何ですかぁ？

って冷たい突っ込み入れてしまった…反省(Θ_Θ)

ちょっと元気無いような気もしたから、誰でも良いから話したかったのかな？

本日メインレッスンの開場まで話してたので、一番前でレッスンは受けられなくなりましたが(-.-;)

王子ﾄﾞｷﾄﾞｷのレッスン前も

「わき腹が痛いんですよ」

って言うから、

病院行かないと駄目ですよ

って言っておきましたが…

そのレッスンで、私がわき腹痛くなり、これのせいじゃ…

なんて思いましたが(^o^;)

でも、久々お話し出来た良い１日でした☆

2011/05/05


今日は生憎の雨…

昨日は天気良くて、こぶしが少し咲き始めてたけど。

今日の予定は…朝ちょっと会社行って、昼前の大谷地のコンバットに出て、円山のステップに出る…つもりが汗

寝坊して、会社も大谷地も行かず…

ま、休日ですから気の向くままに～♪

急遽、円山のステップ→コンバットに変更。

場所もよく分からないし～と早めに1時間半も前に着いてしまいました汗

北海道神宮の桜でも見て来ようかな～と思ったけど、つぼみがやっとついた位な感じでした。

駐車場が満車になってたから空いてる隙に、13時に入れてしまいました。

上半身の筋トレだけして、ステップ→コンバットキラキラ

滑るスタジオで、ステップ台も調整出来ないし、疲れました…

やっぱり…大谷地行けば良かったかな～