今日は、地活に行ってB型作業所を探して頂きました。
とても熱心な熱い方で、自傷行為に関しては少し怒られちゃいましたが、やっと活動出来そうです。
また、軽躁だと思っていた動き回ったりして忙しない、時間に追われてる感じについては
やはりアカシジアではないかと、説明されました。
特定の薬にのみ反応して起こる副作用かと思いきや、精神薬全般に起こりえるみたいです。
バイトを熱望しましたが、生活リズム（眠れない）が整っていないうちからでは働けると思えないこと、それから、本当は今の状態ならデイケアを紹介したいことを説明されました(間をとってB型)
とりあえずこれで、私の悩みも一つ解消されたのかな…。
と言いつつうずうずしてる。
本当はやっぱりバイトしたいし、お金欲しい。
遊び行きたい。出掛けたい。
フラッシュバックや、妄想が頭を支配する。
私を眠れなくする。
眠い、寝たいのに映像が流れる。
落ち着かない。薬4.5錠飲んだのに。
デパケンの効きも悪い。
軽躁状態収まってないし。
あれこれ考える。
早く明日来ないかな
あーねむい。
妄想も映像も消えろ消えろ消えろ
時間というものをどう活用すればいいかわからなくて時間が怖い。
特に寝る前の時間。
目が冴える。
怖い
お昼の時間がくるまで、怖い。
夕飯の時間が来るまで、怖い。
一日をどう過 ごして生きていったらいいのか怖い。
感覚的には鬱よりになってるのに目が冴える。
なにかに追われる。
時間に追われる。やることもないのに。
何かやらなきゃいけないと思う。
じゃないと価値がない。
明日はいよいよB型作業所を紹介してもらう。
早く夜が過ぎ去ればいい。
眠れなかったら怖い、怖い。
落ち着かない、不安。