フラット！

フラットが続いてる！

最高だね！！

体も過剰に動くことなく、かと言って動けないわけでもなく！

適度な運動、明瞭な思考！

こうやって前を向いていたい。

出来ればチャレンジもしていきたい。

通信学校通学。カウンセラー修了。

バイトもしたりして。

担当医には、｢刺激を控えるように｣と釘を刺されてはいますが…。

加減が難しいね。

友達と会うのも、｢刺激｣と言われてしまうし、そしたらなにも楽しみなくなってしまう。

チャレンジするということもまた、人生の醍醐味。

けれど、フラットを維持するには焦っても行けないし…


難しい。

爪が剥がれた

今日もフラット。

妹の学園祭にも出向き、帰りにファミレスで好きな物食べ、何事も無い、精神の安定した日。

素晴らしきかな。

たったこれだけの事なのに、凄く幸せに感じる。

理想を求めるというのは、贅沢過ぎるのかもしれない。

普通に過ごせ、平凡な日々が1番。

でも…、今日嫌なこと一つあった。

ドアの角に思い切り足の親指をぶつけ、勢いで爪が左から中央にかけて剥がれた！


普段から自傷行為してる身からすれば大した痛みでも無いけど、流石に歩く度じくじくするのは堪える…。

早く治るといいんだけど…

なんでもできる！

フラットだと、無理なく家事遂行出来て、散歩行けて、運動出来て、普通に過ごせる！


病気前(双極性障害前)に戻れたみたい( ¨̮ )

病気前は、朝7時に起きて散歩行って、それから朝ご飯。

その後は気ままに趣味をしてた。

料理とかお菓子作りとか、アニメ見たり、液タブでイラスト書いたり…。

会社に行けなくなって、趣味に対する意欲が無くなって…。


未だ趣味に対する興味、意欲薄いまま。

まあ、時が経てば解決するのかな？

とりあえずは、このフラット状態維持しよう。