良くなってきた

フラット感。

鬱々っぽさもなく、躁っぽさもなく。

家事も淡々とやれるし、運動もやれるし。

躁状態の時は、身体激しく揺らしたりフラフラ家の中歩いたり、せかせかしてたけど、やっと落ち着けて、解放された気分！


この状態が幸せ…。

最初の頃と違う

ブログ始めた時は、

｢双極性障害治ってきた～！ブログ始めて誰かの救いになれるよう実体験を記そう〜！｣

みたいな感じでした。
なのに、何故だかこんな事に。

多分、あの時がフラットな状態だったんだと思います。

そう考えると、暫くフラットな状態来てないな～。

あ、でも、入院していた時はフラットだったかもしれないから、思い返すと｢静養入院｣って結構いいものなのかな。

症状を安定させるという意味で。

退院した後は、崩れていったけど…。

難しいなあ。双極性障害…。

欝から一転？

昨日まで動けなかったのに、今日は怠いものの動ける。

溜め込んだものを吐き出したからだろうか。


と、いうのも、太ることが恐怖で、怠くても｢動かなきゃ｣となっちゃいます。

でも、欝がひどいと、本当に動けないから、今は軽くなってきたのかな？


なんか分からなくなってきた。


頭痛い