みなさん、こんにちは。
私たちは自然現象や人間関係など、色々なエネルギーの影響を受けながら暮らしています。
スピリチュアルでは、「思う」「設定する」という言葉をお見かけしますが、それだけでは足りないこともたくさんあります。
それは、私たちには体があるから。
敏感体質、人ごみが苦手、疲れが取れない、元気が出ない、、
そんなときは、気持ちだけではどうしようもありません。
この世や私たちの体にまつわる見えないエネルギーのことを知り、そのときどきに必要なものを取り入れましょう。
風邪気味のとき、うつうつした気分のときにも、日光浴はおすすめ。
難しいときは、しっかり湯船に浸かること。
入浴には体を温める、新陳代謝が活発になるなどの体への効果だけではなく、
緊張をほぐしたり、ストレス発散や疲労回復などの心を癒す効果もあります。
リーディングやチャネリングにも、たくさんのエネルギーを使います。
人への気遣いや気配りにも、「気」を使っています。
たくさんのエネルギーを使ったあとは、ぐるぐる、ふらふら、ゆらゆらしやすいので、
しっかりグラウディングや「気」を補給して、日常に戻ること。
スピリチュアルに関わるのはとても楽しいですが、私たちの主はこの世なのです。