最近顔がたるんできたかなぁ。
ちょっと老けて見えてるような。
え！！！私ってこんなだったの？
こんにちは、小黒さやかです(^-^)
毎日鏡を見ていても、突然ご自分の変化に気づく！！
なんてことありませんか？
窓に写ったご自分の姿を見た時。
写真を見た時、とか。
さりげなく見た自分の姿にビックリ(>_<)
年取ってみえるかも。
良い栄養ドリンクや健康食品、良い化粧品ないかなぁっと探す前に、先ずは頑張りすぎてる生活習慣を見直してみませんか？
毎日お布団でぐっすり眠れていますか？
お風呂に入って身体温めていますか？
ストレス溜めていませんか？
食事はきちんととっていますか？
日頃の疲れをそのままにしておくと、身体やお顔、お肌にも表れてしまいますよ(^-^)
40代ともなると、仕事の責任も重くなって、ついつい自分を犠牲にしてしまってることも多いと思います。
でもこの年代って、学生時代は運動部でもお水飲んじゃダメ！とか。
沢山怒られたし、そこそこ辛いこと多かったけど頑張って乗り越えてきた世代ですよね(ﾟДﾟ;)
私もエムだろうなぁと思うほど、辛いことに耐えるのが当たり前。
中学の頃は炎天下の中お水も飲まずにテニス頑張ってましたし。
元気で健康にお仕事するためにも、ご自分のことを大事にしてあげてくださいね！！
そうすることで、老けて見えてしまってる原因が改善されるかもしれませんよ(^-^)
栄養ドリンクなどに頼る前に、是非ご自分を大事にすることから始めてみてくださいね♪
最後まで読んでいただきありがとうございます(^-^)
沼津・三島のエステサロン シミ・シワ・吹き出物・敏感肌を改善！ エステティークソレイユの小黒さやかでした。
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