三島のエステならエステティークソレイユ

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そんなバカな…

というタイトルから始まりましたが、

信じられますか？

信じる！

という方はこのまま読み進めてください(^-^)

私は6年前、会社員から

エステシャンになりました。

理由は酷い敏感肌。

いつも赤ら顔で

表面はザラザラ、

ガサガサのシワシワ。

クレンジングと洗顔は痛いし

化粧水がしみる

痛くて痛くて大嫌いだったけど、

めげずにスキンケアを毎日やって、

いろんな化粧品を使いまくり、

テレビなどで「肌に良い」と

言われることはしっかりやった

にも関わらず

肌はボロボロになる一方で

なにやってもボロボロになるばかり。

私はこのまま

年老いていくのかと思ったら

恐ろしくなって

40代だけど大丈夫かなと

不安もありましたが

今後の人生

美しく健康に生きたいと思い

美容の世界にはいりました。

20年以上もエステシャン

という方々に比べると

私の肌はまだまだシミもシワもありますが、

かなり良い状態まで

肌が改善してるので、

今日はこちらで載せちゃいます！

6年前の私の肌です！

写真がかなり下手ですが(^-^;

上の写真は2018年　エステ始める頃

下の写真は2024年

比較してどうですか？

どこがどうなったか

印つけなくてもわかると思いますが、

6年経った今の方が

肌にハリがでてふっくらしてますよね！

かなり若返っていると

思いませんか？

2018年の6年前。

ベースメイクは

日焼け止め

　　↓

コントロールカラー

　　↓

コンシーラー

　　↓

リキッドファンデーション

　　↓

パウダー

2024年の今は

日焼け止め

　　↓

パウダー

今はパウダーをササっとのせれば　

整うくらいまでには改善しています。

もちろん今も改善中ですが、

何をしたかというと

☑︎スキンケア化粧品

☑︎スキンケア方法

☑︎生活習慣

☑︎腸

この４点を変えました。

何をやるかは人それぞれなのですが

私がお伝えしてることは

理屈上のことではなく

全て私が試して効果がでたこと。

だから結果がでています

◾︎本当に肌がキレイになる化粧品に出会えた！

◾︎みんなに肌がキレイだと褒められる

◾︎ノーメイクで出かけられる

◾︎鏡で自分の顔を見るのが嬉しい

◾︎肌がキレイなだけでテンションあがる⤴️

と書ききれないほどのご感想を

沢山いただいてます！

いつまでもキレイでいたいと思うのは

女性なら当たり前ですよね。

このまま、このスピードで

老化していくのか？

抗って遅らせて

ゆっくり老化するのか？

選ぶのはあなた自身！

理想のお肌を手に入れて

人生かえませんか？

サロンでの結果は

Instagramで詳しくご紹介していますので

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40代あるある！肌の色が悪くなる理由

三島・沼津のフェイシャルサロン

艶肌向上セラピストの小黒さやかです

写真なのに年齢がバレバレ！３つの老けて見えるポイント

ある日鏡を見て、

若しくは写真を見て

あれ？

これって私？

と思った事がある

という方いらっしゃるかもしれません。

良い意味ならいいのですが、

逆の意味だと落ち込みますよね。

これ誰？もしかして私？

こんな老けてみえてるの？

その理由として

シミやシワ、たるみなど

老化とともにあらわれる

症状もありますが、

意外と多いのがくすみ。

今回はくすみについて

お話します(^-^)

╭━━━━━━━━━━╮

　　くすみの定義とは

╰━ｖ━━━━━━━━╯

肌の透明感やツヤ・ハリがなくなり

色が暗くなること

先日のブログでの

でもお伝えしましたが、

40代になると

肌の色がだんだん

暗くなってきます。

その理由は３つ

☑︎乾燥やお肌の汚れ

☑︎身体の糖化

☑︎鉄欠乏

何の理由でくすんでるのか、

それを見分けるのは

なかなか困難なのですが

それぞれ顔色は若干違います

乾燥によるくすみは茶色っぽく

糖化によるくすみは黄色

鉄欠乏は黒っぽい

とも言われています。

先ず

乾燥やお肌の汚れによるくすみは

フェイシャルでのお手入れで改善できます(^-^)

・肌に合ったスキンケア化粧品

・正しいスキンケア

健やかなお肌を育てて

ツヤツヤお肌を育てます

次に糖化

これはちょっと心配な症状ですが

体全体が黄色くなってしまうこと。

原因はストレスなどにより

過剰な糖がタンパク質と結合し

自分の体温の熱で変化してしまうこと

細胞や血管の老化が進み

大きな病につながる可能性があります

そして鉄欠乏

これ女性ならほとんどの方が

そうだともいわれていますが

健康診断で貧血だと診断されていなくても

影響はでます。

鉄が欠乏しているということは

体に充分な栄養が行き届いていないということで

皮膚は身体の中でも優先順位が低いので

栄養不足になる

くすみと一言でいっても

いろんな種類があります。

肌は身体の健康状態を表す

一つのバロメーターでもありますので

肌の状態を知ることは健康状態を

知ることにもつながります。

糖化や鉄欠乏は別の方法で

改善方法をお伝えしています

体質改善アドバイス

『体質改善アドバイス　120分』こんにちは！沼津・三島のエステサロン　エステティーク　ソレイユの小黒です。当たり前だと思っている、若しくは諦めているちょっとした身体の不調抱えていません…

ameblo.jp

春になると世間は

キレイな春色のお洋服でいっぱい！

今年はニュアンスカラーといわれる

くすんだパステルが流行っています。

でもお顔の色がくすんでると

薄くキレイな色の洋服が

似合わなくなりますよね。

しかも誰でも似合うと思われいいる

白黒のモノトーン。

実は肌のくすみを

強調させる色でもあります。

肌に透明感があるからこそ着れる色。

となると年齢が上がるとともに

何で洋服の色が鮮やかになるのか？

おわかりですよね。

くすみが目立たなくなるからなんです。

私は10年以上洋服の販売をしていましたが

顔のくすみを隠せるのはメイクだけじゃなくて

洋服の着方でも隠せます。

その技を知りたい方はLINEから連絡ください。

40代になっても

まだまだこれから！

もっともっときれいでいたい！！

という方

是非ご連絡ください♪

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写真なのに年齢がバレバレ！3つの老け見えポイント

三島・沼津のフェイシャルサロン

艶肌向上セラピストの小黒さやかです

メニュー / 体質改善アドバイス　/　お顔の筋トレレッスン/アクセス　/ ご予約/お問い合わせ

先日お客様との会話で、

╭━━━━━━━━━━╮

　　写真なのに

　　老けて見える原因って

　　なんなんだろう？

╰━ｖ━━━━━━━━╯

なんて会話になりました。

私もそれは常々思っていて、

直接会っているわけではないのに

ちゃんと年齢の特徴が遠目でも

わかっちゃうんですもんね。

私も自分で自分の写真をみて

ぞっとしたことあります(^-^;

実は老け見えてしまうポイントというのが

あるんですよね。

もちろん服装とか髪型でも

特徴はでますが

それとは違う

老け見えポイント！！

3つお伝えしますね。

１つ目は

肌の透明感

これはいわゆるハリとツヤ。

もちろんメイクでもだせますが

くすみの場合はなかなか隠せないんですよね。

日焼けとは違う褐色の肌。

少し体調悪く見られたりもします。

ツヤがなくカサカサ

ハリがなくたれる

これはお肌に合ったスキンケアが大事です

2つ目は

顔の立体感

これは意外と知られていなくて

もちろん私も知りませんでした。

どういうことかというと

鼻の高さと頬の高さが

変わらなくなってくるんです。

鼻筋を保つにも筋肉が大事で

その筋肉が衰えてくると

鼻筋が低くなってて

小鼻が大きくなるんですよね。

お顔が平面化することで

老けて見えてしまうんです。

お顔も筋トレしましょう！

お顔の筋トレレッスンはこちら

3つ目は

口周り・フェイスラインのゆるみ

フェイスラインは輪郭に直結しますので

一番影響出てしまいます。

筋力の衰えやコリ

日頃の姿勢もかかわってきますので

気を付けたいですね。

主にはこの3点。

もちろんメイクでも補えますが

立体感までは難しいですよね

ハリやツヤも限界があります。

それに偽りのハリツヤだと

バレてしまいます。

だけど素のお肌がツヤツヤしてるだけで

確実に5才は若く見られます！

40代になると1年1年の老化は

目で見ても明らか。

悲しい事に去年の写真さえ

若く見えるくらいです

だから日頃のお手入れが

大事になんですよね(^-^)

あなたは自分の写真をみて

どう思いますか？

え？これが私？

とショックを受けたことのある方

ご連絡くださいね(^-^)

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春の紫外線にご注意ください！

三島・沼津のフェイシャルサロン

艶肌向上セラピストの小黒さやかです

対策せずに紫外線を浴びると

シミになりやすい

というのは聞いた事があると思います。

早いものでもう4月。

最近は1年中日焼け止めや帽子、

日傘、サングラスなどで

対策されてる方も増えていますよね。

もちろん対策は本当に大事ですので

基本的には1年中行ってくださいね。

で、本題です(^-^)

╭━━━━━━━━━━╮

　　　春の紫外線

　強いと思いますか？

　弱いと思いますか？

╰━ｖ━━━━━━━━╯

答えは

想像以上に強く、

実は夏とさほど変わりありません！

しかも春のお肌は、

冬の弱い紫外線に慣れてしまっていて

紫外線対抗が不十分な場合もあり、

日焼けしても

夏のようにすぐ黒くなったり

強い赤みがでるのではなく

ホワっと赤くなる程度。

一見あまり日焼けしていないようですが

実は夏と同様に紫外線あびてるという

ちょっと怖い日焼けの仕方をします。

「日焼け止めつけなかったけど

日焼けしないなぁ」と

錯覚してしまうんですが

しっかり日焼けしていますよ！

しかも春は乾燥や花粉で

頬に赤みが出てる方が多く、

その弱っているところに

紫外線浴びてしまうと

更にシミの危険が倍増します。

赤みって乾燥や花粉・

ニキビ跡・蚊に刺された跡など

赤くなってる部分をいいますが

赤みとは炎症で

やけどしているような状態です。

そこに無防備に紫外線を浴びたら

本当にやけど状態になってしまい

シミが大量生産！

なんてことになりかねません(>_<)

だからもしまだ日焼け対策を

していない方は早急に行ってくださいね！

※ドクターピュールボーテ♯20 AQUA UV SPF30

ここでお勧めの日焼け止めです。

それは

SPF30以下

30以上はお肌の負担になり

シミを引き起こす可能性が

とても高いのでお気を付けください。

最後に

日焼け対策とは

日焼け止めや帽子などでの対策だけではありません。

紫外線などの刺激にも

負けない健康なお肌を育むことも

日焼け対策になりますので

日頃からフェイシャルサロンで

お手入れしてくださいね

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赤みはお肌からのSOS！直ぐに対策いたしましょう

三島・沼津のフェイシャルサロン

艶肌向上セラピストの小黒さやかです

春は乾燥や花粉で

お肌に赤みが出やすい季節

割と日常的に赤くなりがちですが

実はお肌からのSOS

そのうち治ると思ったら大間違い！

なんです。

赤いところから肌は敏感になります。

保湿が大事だけど少し熱もあるため

化粧水つけても蒸発しやすいんですよね。

更に！

紫外線対策をしっかりしないと

そこから炎症によるシミができてしまいます。

酷い敏感肌だった私の肌は

炎症シミだらけでした。

一見薄いけど実はなかなか取れにくくて

6年ケアしていても今だにでてきます(T_T)

赤みを引かせたくて保湿しても

蒸発してしまったら本末転倒

だから特別にケアを

してあげてほしいんです。

そこでお勧めなのが

3月のお悩み直球キャンペーン！！

特に９０分フェイシャルスペシャルバージョン

名前がダサいけど(^-^;

赤みをしっかりケアできるよう

このキャンペーンのために

私が考えました！

こんなにお得でいいの？

といわれるくらいお得。

何故かというと

赤みが出ているお肌を

放置してほしくないからです。

本当に受けてほしい！　

このトリートメントは

お肌の汚れを優しくしっかり落として

血流を促し、美容成分だっぷり浸透させます。

そうすることで美容成分が

無駄なく肌で働いてくれるんです

思わず、うぉぉぉぉぉ！

と声がでちゃう

・肌が蘇った！

・赤み引いた

・ツヤが違う！

一回でこの変化でます

さっきから「！」マーク連続してますが

そのくらい興奮しております

作った私が一番この変化にビックリ。

夏の紫外線で負けないお肌を育てるには

今どうケアするかが重要ですよ

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3月はお悩み直球キャンペーン

三島・沼津のフェイシャルサロン

艶肌向上セラピストの小黒さやかです

今更ですが、

実は3月1日から

キャンペーンやっております！

その名も

お悩み直球キャンペーン！

この時期は花粉や乾燥で

肌に赤みや痒みでやすい季節。

そしてコロナやインフルエンザ、

花粉症でマスクの復活。

その時にいつもの同じケアをしていては

トラブルが悪化してしまいます。

そこでご用意したのが

このキャンペーンです(^-^)

今回は３つのお得！

メニューもお悩み別に

ご用意させていただきました。

☑️シミ、くすみ、乾燥が気になる方

90分オーダーメイドフェイシャル

~~17,600円~~➡︎14,500円

このキャンペーンのために作った特別メニュー！

シルクのハンカチでお顔の汚れを優しく洗い流し、

シミの原因の活性酸素を除去してくれる

パックでお仕上げです。

・いつも以上にツヤツヤになった！

とご感想いただいてます。

☑️たるみ、歪みの気になる方

筋膜リリースリフトアップフェイシャル90分

~~18,000円~~➡︎14,500円

90分のうち約70分はマッサージ。

たるみや歪みの原因の凝った筋膜を

マッサージで優しくほぐしていきます。

・顔がふっくらツヤツヤになった！

とご感想頂いてます　　

☑️3回チケット

　43,200円

継続は力なり

今のお悩みを解決したい方にお勧めです。

・こんなお得なメニューを

　4月以降も受けられるならやる！

と大好評です(^-^)

今年も早いものでもう3月。

あっという間に 1年経ってしまいます。

もし今抱えているお肌のお悩みがあったら

是非受けていただきたい！

今の悩みを放置しても

おそらく5年後も悩み続けます。

なぜなら私がそうでしたから(^-^;

・こんなに変わるならもっと早く

　ここに来れば良かった！

・肌がツヤツヤって嬉しい！

・ノーメイクで楽

・毎日鏡見るのが楽しみ♪

・みんなに褒められるようになったよ〜(^o^)

とみなさん人生が変わっています。

もう年だから仕方ない…

こんなシミもうどうにもならないでしょ！

別に誰かに見せるわけじゃないし…

お肌を磨くのは

自分の為！

自分自身を豊かにするためです〜(^o^)

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シミケアにはビタミンC！の落とし穴にご注意

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シミのケアにビタミンCが良いというのを

聞いたことがある方もいらっしゃると思います

もちろんとっても大事で、

ビタミンC誘導体配合の

スキンケア化粧品が多く出ています(^-^)

それ使ってるから

シミケアは大丈夫！

と思いたいところですが

そうではないんですね～

実はここには大きな

落とし穴があります。

そもそも人間の身体に

ビタミンCはとっても重要な栄養素。

肌のため、と思って使っていても

ビタミンCを必要としてるところは

お肌以外にも沢山あります。

代表的なのは

・免疫力

・ストレス対抗

・脳

もちろん他にも沢山ありますが

例えば、毎日ストレスを感じている方、

シミケアにビタミンC誘導体配合の化粧品を

使っていても

ストレスを過剰に感じていたら

そちらに使われてしまうんです。

どのくらいかというと

通常の150倍！

ストレス対抗のために

ビタミンCが必要なんです。

お肌は身体の中でも優先順位が低いため

肌より優先して必要なところに

ビタミンCが使われてしまうんです。

だからもしシミケアのために

ビタミンCを補いたいとお考えなら

食べ物やサプリでも摂ってあげると

より肌に作用してくれますよ

サプリなら750か1000mg。

過剰に摂取しても２～３時間後には

尿と出てしまうため気軽にとれます。

ちなみに私はサプリでとっています

このように私のサロンでは

お客様の生活習慣なども伺い

肌トラブルの原因を分析し

その方に合ったケアを

お伝えしています。

・これやらなくてよかったんだね

・間違えて覚えてた！！

・やってみたら本当だった！

と日頃の努力が結果につながり、

最短で美しく健康になる方法です(^-^)

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実は危険！乾燥がシミを招く！？そのスキンケアいつまで続けますか？

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クレンジング＆洗顔後

肌が乾燥する

もしかしてそれって

当たり前だと思っていませんか？

急いで化粧水つければ大丈夫！

なんて。

そのようなケアをこれからもずっと続けていくと

何年後かにはシミやシワくすみに悩まされることに

なるかもしれません！

肌は乾燥すると機能が低下し

紫外線などのダメージを受ける原因になります。

これからは花粉なども影響しますよね。

そこから敏感になり、

シミになったり、くすみになったりと

お悩みのトラブルに発展していくんです。

特にクレンジングは商品によって

洗浄力にも差があり、

やり方次第で肌の状態を

大きく左右しますので、

クレンジングの方法で

考えられる原因をあげてみますね。

①クレンジングの量が少ない

肌の乾燥の大きな原因は摩擦。

クレンジング剤の量が少ないと、

肌を擦ってしまいますので

クレンジング剤はたっぷり使ってくださいね

②洗浄力が強い

メイクやお肌の状態に対して

洗浄力が高いと乾燥の原因になります。

例えばナチュラルメイクなのに

洗浄力が高いものを使っているとか。

過去の私もでしたが、

つい洗浄力の高いものを

選んでしまいがちなんですよね。

洗浄力は肌やメイクに合ったものを

選んでください

③ごしごし擦っている

クレンジング剤はそれ自体に洗浄力がありますので

汚れと優しくなじませてあげるだけで充分です。

ごしごし擦るという行為は

やすりで肌を擦っているのと同じ。

擦らず優しくなじませてあげてください。

どれか当てはまるものはありますか？

シミやシワなど肌がトラブルを起こす原因をたどると

必ず「乾燥」にたどり着きます。

逆に乾燥さえしてなけれは肌は健康なんです。

その原因は化粧水でも美容液でもなく

クレンジング＆洗顔にある場合がほとんど。

化粧水などを浸透させるにも

肌がちゃんと潤いを保てる状態でなければ

どれだけ高級な化粧水をつかっても

全て蒸発してしまいます。

まずは受け入れる土台を整えること！！

それにはクレンジング＆洗顔が

正しくできているか、です

他にも

睡眠不足など生活習慣の乱れや紫外線

なども乾燥の原因としてあげられます。

今回はクレンジング編でしたが、

肌がトラブルを起こす原因て沢山あります。

特に毎日のスキンケアは肌の状態に

大きく影響しますので

肌に合った化粧品で正しく行ってくださいね。

私のサロンではフェイシャルを

受けてくださったお客様に

トラブルを起こしにくいスキンケア方法を

お伝えしています。

・えー！？それ本当？

・やってたことが真逆だった…

・実践したら本当に乾燥しなかった

・最近肌の悩みがなくなった

など沢山の感想をいただいております。

今までと同じことを続けていたら

肌はどんどん老化が加速・・

あれ？私の顔ってこんなだったっけ？

と思った時がはじめ時！

今行動をかえないと

5年後も同じ悩みを抱えたまま。

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今年の冬は例年に比べて

肌が突然赤くなったと

トラブル起こしてる方が多いような気がします

そういう時って肌が敏感になっていて、

酷く乾燥したり、痒みがあったり、

今まで問題なく使ってた化粧水がしみたり

といつもと違う変化が

でてくることがあるんですよね。

特に今年は、すでに花粉が飛んでいて

寒暖差が激しく乾燥も酷いのが

原因かもしれませんが

肌がトラブル起こすって

それだけじゃないんです。

こっちのほうが重要！

それはストレス！

☑︎寝不足などの生活習慣の乱れ

☑︎胃腸が弱ってる

☑︎嫌なことがあった

などなど心や日常が乱れてると

肌ってトラブルを起こしやすいんです

そんな時はまず自分の「日常」を

振り返りましょう♪

仕事頑張りすぎてませんか？

夜中まで起きてませんか？

嫌なこと我慢してませんか？

肌のトラブルは心と体が悲鳴を上げてる

サインかもしれませんよ！

まずは自分にご褒美です(^-^)

そしてお家でのスキンケア、

これはどうしたらいいんでしょう？

☑化粧品は変えない

☑クレンジング＆洗顔は優しく

☑化粧水など保湿をしっかり

☑肌に負担のかかるケアはしない

とにかくいつものケアを

肌に負担をかけずに行ってあげてくださいね。

当たり前ですが我流は危険ですので、

サロンでしっかりアドバイス受けてください。

私のサロンではお肌に合わせたお手入れを

お伝えしております(^-^)

お肌の調子がいいと朝から笑顔でいられる！

そんなご感想も沢山いただいております。

今悩んでるということは

ここで改善しないと

5年後10年後も悩んでいるでしょう。

何を隠そう私がそうでしたから。

今年も1ヶ月が経過しました。

お肌のお手入れはサロンに来てからがスタート。

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