8/30
4000(4.10/km)

8kジョグ

今日は暑かったあ、けどこんな日もあと少しと思うとかなしい
楽な練習なはずなのにきっついきっつい
途中垂れかけた

もう、お菓子コーナーとか秋になってきてる
でもここから夏やりまくる
あとやんないといけないのは海🏖とスイカ🍉と免許更新

東信たのしみだあ


おつかれサマー