9/19 3000 10.40 ＠東和田
3.27-3.31-3.41
なんか走りは2キロまでは良かったらしい
それは嬉しい
けどタイムは遅い、去年の5000の通過より遅い
14時30分からのスタートで暑さもあったし、なにより風がやばかった
明日からの27大も風凄そう
1人でも10分15くらいではおしつづけられるようにならないといかんな
今日は27大への刺激だったと強がって、明日からが勝負だと思って頑張ります
上田中長は今日もれなく全員爆破され、佐久ナイターから東信選手権から練習頑張る詐欺し続けてるので、3度目の正直ということで、次は秋北まではなんとか頑張りましょう笑
あと、明日から27大で久しぶりに会える人も多くて楽しみだけど、ほんとにこの夏休みで自分でもひくくらい黒くなってるので、びっくりしないでください。。。。笑