中度のうつ病 


まさかまさかのガッツリ鬱病という診断結果がつくとは・・・(・o・)


初めての心療内科のナースさんと先生がとても優しくゆっくり目を見て話をしてくれて、聴いて下さる…。


私、ここで復活します☆


今の症状

不安感・動悸・判断力低下・食欲減退…何となく他にもあるかな。


まだ受け入れられず。




〚げつようび〛

仕事お休み。心療内科予約。

鬱病の先輩でもあるいつもの友と電話。

この間会った時は、病んでいなかったから、驚かれて既にキャパオーバーだよ!と言われる。

主任・副主任さんもしっかり話す。


〚かようび〛

仕事。施設長と話す。頭が回らない中、何とか1日無事に終わる。

副主任さんと早番で終わったあと、カフェでお話しを聴いてくれる。



〚すいようび〛

遅番。昨日話を聞いてもらったし、今日も翌日の夜勤も副主任さんと一緒だから頑張れる!と思い出勤した矢先、昼食の用意をしていたら、突然の涙(笑)


主任・副主任さんに“尋常じゃないよ”と施設長と看護部長さんとお話しをして、翌日(今日)からストップがかけられました驚き

本当は遅番の昨日もそのまま帰る?と言われたけど、遅番のもう1人もガッツリ鬱病の若者だし、夜勤者さんも穏やかな2人だったので、仕事できましたニコニコ


いや〜人生で初めてこんなに病んだね。。

勝手に涙は流れるは、いつもみたいに声が出せなくてアワアワしちゃうし、頭働かないし…


幸い、私の周りには鬱病歴の長い友人が何人かいて、職場にもいるから気持ちを分かってくれる。


そして何より、主任さん・副主任さんのサポートに感謝感謝です悲しい


仕事忘れて過ごしたいなニコニコ




私の中でインフルエンザ対応をきっかけにパワハラ、女性社員1名との関係が如実に現れて、それらが一気に襲い掛かってきて、私病み始めました予防


①食欲減退

②家事全て動けない(旦那と子どもたちがやってくれる)

③涙が出ます

④不眠

⑤憂鬱

⑥胃痛


人生で始めて心療内科を予約入れました真顔

私、自分とは縁遠い物だと思っていたので(笑)


来月から休職のお願いを明日施設長に伝えに行きます!

決めては、②の動けない!です。


本当に家で動けなくて…1人落ちてます。これはヤバいなって思い、まだまだ働いて行かなくちゃいけないしね。


介護の仕事は、本当に楽しくて、おばあちゃんおじちゃんとのお話しが楽しくて、この仕事は続けて行きたいと思っているけど、なんしろ今は生活出来ない。息をするのに必死。


今月の最終週は、幸い夜勤と休みのみ。 

来月のシフトを組む前の今が休職を伝える良いタイミング。

 

あと3週間だけ頑張ります。