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ココロとカラダに深呼吸を
～八雲の小さなアロマ屋さん～
アロマサロン＆スクール
aroma room yukui
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産後は物忘れが多くなる。
という知識はあったものの、
これまで２人を出産しても
そんなに悩まされることは
ありませんでした。
が、、、
３人目の今回、
かなり悩んでおります
まず通帳が見当たら無い。
いつも保管してある場所に無くて
色々探したけれど見つからず、
泣く泣く再発行をかけると発見、、
紛失での再発行には1000円かかります
現金の保管場所を朝変えて
忘れないように夫に
「ここに置いておくね！」
って伝えたのに昼には分からなくなる
夫にLINEで聞いたところ
物忘れの激しさを励まされました。
何この人めっちゃ優しい！
印鑑が見当たらない。
産前に整理整頓して
ケースを変えただけで
置き場所は変えていないのに
見つからない恐怖
はぁ、、、
最近困ったのはここらへんですかね、、
加齢による物なのか産後の
ホルモンバランスの変化による物なのかは
分かりませんが困っております
ネットで調べてみると
産後の物忘れは脳にも関係があるらしく、、
しょんぼりしていたのですが、
気づきました。
脳と記憶力というと、
少し前に流行った物があります！
そう。
認知症予防とアロマセラピーです。
朝晩の香りを変えて脳を刺激し、
脳にメリハリを与えて元気にしていこう！
というようなものです。
せっかくなのでやってみます！
ただ物忘れが激しくなったと
落ち込むよりはプラスに行動していきます
しかし、産後の物忘れは半年程で
回復するらしいので
実験になるかは分かりませんが
まずは何でもやってみます
まずは
朝ローズマリー・レモンの
夜ラベンダー・オレンジを
しばらく続けてみます^^
なにか変化あるかな〜？
ローズマリーは
高血圧、てんかん、妊娠中の方は
禁忌となっておりますので
ご注意下さい^^
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