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いらない感情は手放そう。
誰かに言われた話をずーーっと
大切に持っているのはあなただよ。
いつまで過去の言葉を握りしめてるの？
この言葉を知ってから、
あぁ、なるほど。
過去に言われた言葉を握りしめてるのは
自分自身なんだなーと納得。
私は過去にあった嫌な出来事などを
手放そうとしていました。
前に言われた悲しいこと、
嫌だったこと、
ムカついたこと、
それらを思い出すと
すごーく気分が悪くなるし
泣きたくなるし
惨めになるし
もう全部嫌になる。
でも、
この自分の中の色んな感情を
大切に大切に持ってるのは自分なんだ。
こんなの要らない！
手放さなきゃ！
私は前を向いて歩くんだーー！
そう強く強く、
手放そうと思えば思うほど
手放せない。
だって、手放そう！
と思って余計に考えてしまうから。
それに、湧き出る一つの違和感。
『だって言われたのは事実なんだよ。
まだその言葉を許せてないのに
手放そう、忘れよう、って言うのは
言われた時の、嫌な気持ちになった自分を
無視する。って事なんじゃないの？
蓋をするって事なんじゃないの？』
今の自分に必要無い感情は手放す。
この考えは分かります。
でも、無理やりやるのはどうかなー。
結局自分が苦しくなるんじゃないのかなー。
自分が過去の自分を否定する的な。
それって、なんだか悲しいよねー
という事で。
私は今、無理やり手放すのは諦めて、
いつか許せる時が来たら、
自然と忘れられる時が来たら、
あぁ、そんな事もあったね、
って笑える時が来たら、
そっと要らなくなった感情を
手放そうと思います^^
人に言われたら
その通りに動いてみるのもいいと思います。
いいと思う。というか、それは大事ですよね^^
動いてみた上で、
自分には合わない、
なんだかちょっと違う気がする。
という、小さな違和感を感じた時は
言われた事に従い続けるのではなく、
自分の違和感を大切にしてみるのは
どうでしょうか？^^
この考え方がいいか悪いかなんて
誰にも分かりません。
自分で感じて、考えて、やってみる。
そしたらどうなるかっていう
結果が見えてくるのかなぁ。
ってのほほんと考えついた私でした
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