研究と分析が好きです。


動画🎥も見過ぎで

目の疲れが

ルチンと

ブルーベリー補給しますね。


やみくもに練習して

動画とって凹んでを

繰り返していましたが


参考になる

手足が長い若々しく

パワー溢れる

健康的なお色気のある

お手本を探して

その人の真似から入ろーー

ついに理想の

先生のYouTubeに出会えましたー


ZUMBA.klistn

@Kristin soba

インストラクター、ダンサーさん

すごいエネルギーにトレーニング要素満載

動きが明確で分かりやすい。


キューイングが美しくてスマート

練習のモチベーションが

この先生のおかげ様で上がってきました。


心拍数モニタリングしてもらい

心疾患ある人にも可能な

トレーニングに結びつけたい

新たな欲もでてきましたーー

有言実行します。

負けへんで


心が

折れそうな時は

違うテイストのダンス


アイリー先生から

パワーを頂いておりますーー

感謝