昨日の平野先生サークル、金濱先生ゲスト
最強コンビ。
感謝、笑顔が溢れました。
以下
自分の内省です。
いい具合に力が抜けていました。
最初のワンでのジャンプは出来るのに
途中のがほぼ飛べないのは、まだまだ
ダウンが出来ていないと内省しました。
ターンは床も良くて本当に気持ち良く
まわれました。
JAPANFITでは、相当引き上げる意識
かつダウンもメリハリが必要。
あと足技が追いついてないので、
幅を計算しようと思いました。
力まず動けると
本当に身体への負担が少ないし
美ボディーキープも簡単に出来ます。
沢山食べても太らない。
何とありがたいことづくしです。
ハロウィン🎃の色々を拝見して
癒され、爆笑して
振り切ってんなーー
負けへんで笑と思いました。
何のために運動してますか？
私は人生かけて楽しみたいです。
笑顔キープしたいですね。
金濱先生が表情管理について
触れられる場面で
過去へ沢山
反省しました。
困惑や自己嫌悪や
それほど真剣に受けてるんだけど
それは言わないと分からない。
周りへの
フキハラでしたね。
ごめんなさい。
笑顔溢れる人でいたい。
今後に生かします。