おはようございます
素敵な休日ですか？楽しんでくださいね。
私の仕事内容は
心疾患の予防から、心不全予防、心不全になった方への進行予防、自宅療養を地域と共に支えていく事
が主です。患者さん、ご家族、
尽力してくださるスタッフを影から支えて
います。
最近では、コロナから社会復帰に関して
お仕事内容が増えてきた一例ですと
驚くほど年齢に関係ない、全身の筋力の低下
筋肉貯金のない方への
主に運動機能の↑心肺機能の改善に
尽力しています。
沢山の失敗や気づきから
改善を繰り返して、成果をだしている
自信があります。
失敗って医療ミスちゃいますよ笑
動くことが怖いと言う患者さんが
多すぎて悪循環に対して
苦しそう、かわいそうと
動かしてくれないスタッフに
動くメリット、デメリットを
説明
メリットが大きく上回り
やっとリハビリテーションが
進む、正しいので良くなる
って仕組みです。
そういう失敗ですね。
主に事実に
基づかない勝手な思い込みです
思い込みから、勝手に省略されるケア
看護師あるあるです。
自分がお休みを頂き、休み明けに
患者さんの成果をみて、看護ケア不足には
直ぐ気づきます。リハビリテーションの
時間だけがリハビリではなく
日常生活がリハビリだからって話
これはもう20年以上解決しない問題の
一つですね
心と身体を分けて考える癖への
アプローチ
日常生活での工夫や
セルフモニタリングから改善が
可能になります。
また、口うるさい姉さんが
言っている
きついとか嫌われますが
きついとか嫌われますが嫌われる事は怖くないです笑
デメリットと感じるとこにも
ケアすればすぐ良くなります。
具体的に聞きたいですか？
また後日に
看護の成果とは、概ね患者さんの望む方向性に
導かせて頂くことを指します。
家に帰りたい、元の幸せな生活に
戻りたい、愛猫とイチャイチャしたい。
それは私だな笑
個人で成果もカスタマイズできる時代です。
良くも悪くも自己責任になってきます。
最近の気づき、自己責任なんだけど
どうしたら良くなる？
っていうほどフレイル
が
が蔓延しているんですね。
フレイルって難しいですね
簡単に言うと
本来使われるべき身体の機能が
使われずおやすみしてしまう。
緊急事態宣言の中
家に引きこもる影響もあるかな？
身体も心もおやすみしたまま
本来の役割を果たせないどころか
最悪な状況にまで
落ちてしまう怖い状態の事。
似たような言葉では
サルコペニアとか、ロコモが有名です。
サルコペニアは全身筋力低下の状態で
フレイルとは、そこから更に
精神面の活動低下まで
加わり、要介護レベルの手前まで
生活レベルが落ちる、広い概念と
言えます。
数年前までは
後期高齢者向けのお言葉でしたが
このコロナ禍で
誤った解釈で社会活動が低下
家にこもり、運動低下が
トリガーと考えます。
年齢は関係ない、生活習慣
筋肉貯金の残高だなって
フレイルの定義を覆す
すごいことに気づきました。
データとり、学会発表に持ち込みますね。
今の時代は
資格がなくても
インターネットで簡単に知識を
得られます。
では、何故看護が必要なのでしょう？
信頼に基づき、事実に基づく経験や
科学的根拠に基づいた医療を提供
お一人お一人が良くなる方法を
考え抜いて実践しているから
患者さんが良くなる、社会復帰出来る
んですね。簡単に言うと
看護とは
心も身体も手当てさせて頂くこと
効率よく改善、良くなって頂き
患者さんや家族の本来もつ力
日常に戻れる生活力、それらを
動機づける考え方、捉え方、人それぞれ
異なるのですが、必ずセルフケア力は
やり方によって向上しますので
その力を最小限の負担で最大に
引き出すサポートが看護になります
本当に医療を受ける必要の
ある人のために救急車も病院の
ベッドも空けなけばなりません。
何を食べ、どのくらい出して
身体を錆びない様に
身体を冷やしすぎない様に
自分の身体と向き合って
メンタルも整える
アスリートみたい笑
な生活習慣が
理想ですね。
草の根活動ですが
コツコツ基本を積み重ねますね。
また貴重なご意見、ご感想を
感謝申し上げます。
今運動指導者目指して
先ずはエアロ初級のインストラクターの
資格を取る勉強しています。
人に確実に、正確な動きを伝える技術
気づいてもらえる声かけの大切さ
を知りました。
改めて
運動指導者に感謝するところも
多いです。
予防医学に運動、栄養、排泄
睡眠、温活は欠かせないので
みんなで力を合わせてハッピーを
勝ち取りましょう
roco channelより