できなぁーい、、、

今日は、ベビーリフレと一緒に大人向けのリフレの勉強をして来ましたぁー！！！
足裏の知識、効果、体のバランス、などなどをガッツリまなんだあとは、
いよいよ手技へ、、

今回は、指の関節を使って デトックスを目的とした手技！

指の腹を使ってのリラクゼーションとは違い、関節を使うので、
いた気持ち～！！感じのはずが、、、

できないーーーー、、、

全く力がはいらない。

もっと、体の体重移動と、手首の動きをなめらかにー！！っと、言われても
やっぱりできない（涙）

デトックスどころか、かなりのヘナチョコで、
先生も苦笑い、、、

毎日セルフで練習するよーにと、課題を出されてしまった～。
来月testだって、、、
はぁぁぁぁぁーーー。

今月は、ガッツリ リフレの知識と、手技を勉強しまぁーす！！

頑張るぞーーーーッ！！

やっちまったぁぁあーー

今日は、前から予約してた
“大和ヨガ”の日！！
どんなことするんだろーって、ワクワクで行ったのに、、


場所を間違えてしまったぁぁぁぁーーーー、、
銀座を新宿となんでか勘違いしてた、、、
ちーんっ（涙）って感じです。

結局、お金もないのに、ちょっと気分を変えて
『見るだけ～♬』と、立ち寄ったお店で
まんまと ファーベストを買ってしまった！！！

ヨガをして、心も体もリラックスしようと思ったのに～。
はぁーー ヨガやりたかったなぁー、、、

オススメ！！

先日、いい曲があると教えてもらい
ワクワクしながら聞いてみました♬

ヴィレッジヴァンガードに売ってたらしいんだけど、

“シクラメン”というグループの
♬ありがとう♬っていう曲、、、、

両親への感謝の気持ちを書いた歌！！

私は今年のお正月に、
両親をはじめ、家族の愛を深く感じた出来事がありました。
私のことをこんなにも大切に思ってくれてるのに
私は自分のことを大切に出来てるのか
すごく考える出来事だった。

この曲
すごく心に響きました。

ぜひ聞いてみてね♬