ヨガ&ピラティスインストラクター紹介④
★担当クラス★
水曜日クラス １１月７日
Tahara hitomi
★ヨガインストラクターになったきっかけ★
身体を動かす事が好きで、通えそうなヨガクラスを探していた時、出会った先生方の影響で、ヨガの哲学に興味を持ち、インストラクターコースを受講する事を決めて、今に至ります。
心も身体も軽やかになるところが心地良くて、物事の受け止め方も、少し変わってきたように感じています。
★好きなこと★
紅茶、日本茶、中国茶、ハーブティ、、、いろいろなお茶が好きです(笑)缶や箱などに
惹かれて思わず買ってしまう事も^_^
常にパン屋さんや、スウィーツ探しもしています。
あとは、本屋さん、図書館の空間が好きで、本を選んでいる時間も好きです。
なんとなく手に取った本が、その時にピッタリだったり、その時々で、選ぶ本も違うので、面白いです。
★インストラクターより一言★
クラスでは、呼吸の大切さを伝えていきたいと思っています。
身体の硬さと心の頑なさをどちらもゆるゆるとほどいて、リラックス、リフレッシュしていただけたら嬉しいです。
お会いできるのを楽しみにしています。
