ヨガインストラクター紹介
alivebeauty 代表 Fukita junko
★担当しているクラス
水、土曜クラス 代官山 次回は１１月２８日(水)
木曜日クラス 住吉
パーソナルレッスン
★ヨガに出会ったきっかけ★
某テーマパークの正社員として、ホスピタリティを学び、その後メイク業界では個々を引き出すメイクを学びました。
その方の魅力を引き出し可能性を広げるサポートに楽しさを感じた毎日で、プロデュースの依頼が増えてきました。
出会う中で、完璧と思われる方でも、人の見えないところに、抱えているものがあったり、メンタルも身体も疲れている人が多いとわかり、芯から支えてあげれたらとアロマトリートメントを学びました。
またそこで、さらに必要なことにきづきました。
日常の質を高めることでより個々のパフォーマンス力を上げていけると感じ、ヨガも学びました。
心も身体も繋がっているから。
触れられること、ヨガで内観することで、
癒され、自身を愛し認め、自信を持つことができると、さらなる可能性を広げていけることがわかりました。
入り口は、内面からでも、外面からでも、
どちらかに手を加えるだけでも、
ぎゅっとあたたかいものが流れ、
中から変化が起きてきます。
自宅の一室から始めたサロンも、
今では講座を学んでくれたセラピスト、インストラクターたちと共に、たくさんの方に支えていただき、
広尾にオフィスをうつし、代官山、住吉で
ヨガとアロマトリートメント、メイクスタイリングとあらゆる視点から、トータルプロデュースをさせていただいています。
★わたしにとってのヨガとは
静 雑念がなくなり、心が穏やかであり、
自分に戻れるもの。
内側から、エネルギーや愛が
どんどん湧き上がってくるもの。
自分で考え自分で決める。
ぶれない強さが身につきました。
周りの大切な仲間、家族のために、
まずは自分らしく生きること✨
一回の限られた人生を、
毎日ドラマチックにどう生きるか。
自分の心にゆとりができることで、
きっと周りの人へ、優しい波動が伝わっていくと思います。
ヨガレッスンでは、ひとりひとりの身体のバランス、ウィークポイントに着目し、内面の良さも引き出しながら、身体も心も柔らかくなるように、アロマも取り入れながら、レッスンをしています。
出会う方が笑顔で、平和でいられるように✨
「自分のことをわかってくれてる」
と安心して通える場所に。
alivebeautyの仲間と共に、
知識と経験を活かしていけたらと思います。
★趣味は？★
☆クラシックを聴くこと。
特に好きな音楽は
サン=サーンスの白鳥
タイスの瞑想曲
最近では情熱的なチェロのHAUSERが好きです。
☆愛犬 のゴールデンレトリバー amuと散歩をしながら、
自然からのプレゼントの
朝日、風、太陽の光を感じること。
☆時代をさかのぼって、
1940年代の芸術、ファッション、
イズムを感じること
☆仲間とワイワイ笑っていること
☆ワインを飲みながらリラックスした時間
★インストラクターから一言
ヨガは動き続けている思考を、落ち着かせ、本来の自分への発見につながります。
頭がクリアになって、やりたいことが明確になったり、鼻歌が自然と出てくる。
いつも、安心感の中、リラックスして心地よく。
なにかもう一つ、変わりたいなと思っている方がいらしたら、ぜひいらしてください✨
ヨガの恩恵、引き寄せ、サプライズと、
予想していないことが起こります。
一緒に、新しい道へと続く扉をひらきましょう✨
