絵本と勇気づけとノートと。

絵本と勇気づけとノートと。

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

前ページ
次ページ

22Jul
- 【継続の鍵とは？】Day1 / 感謝ワーク４期スタート！
  ／感謝ワーク４期スタートしました！＼今日から８月18日までの２８日間感謝ワーク会の初日。４期目にして初めて感謝を一緒に書くオンライン朝活タイムに挑戦！初日は無事５：３０にOPENできました絶対に今日は寝坊できない！！！！って思って4時半から目覚ましをかけてなんとか５時に起きて準備をすることができました＾＾で、5:30から１５分間モクモク感謝タイム。画面オフでもOK！みんなでひたすらモクモクとノートに向かう静かな時間。いいですねその後にみんなで今日の感想のシェアをしたのですが一番多かった言葉は「感謝書くのに３０分以上かかってたのに　今日は、１５分で書けました！！」「１５分で8割書けちゃいました！」という「書けちゃった」報告。時間を決めて時間を区切って書くことで脳がサクサク動くんですよ＾＾たかが１５分されど１５分。１５分を制する者は１日を制する！！！ということで朝から１個やり切れたらめちゃくちゃ気分いいですよね～私もナビゲートしつつ８割かけました＾＾こうやって「かけました！」報告いただくと朝活をひらいてよかったな～って思います。継続の鍵の１つは1人でやらないということ。１５分で書けちゃうのは「仲間と一緒だから。」という側面は大いにあります！！！仲間とやるとみんなのエネルギーがぎゅっ～と集まるから集中力が高まって書けちゃうんですよ～書けた！という小さな成功体験を日々重ねることで継続できる力もついてくるように思いますグループのみなさんが継続できるように微力ながら朝活タイム寝坊しないように頑張りまーす【近日募集の講座】方眼ノート２DAYSベーシック講座2004年10月9日（水）9：30-12：302004年10月10日（木）9：30-12：30募集前に満席になりました。増席して近日中に募集を開始したいと思います。8月末までのお申し込みに限り今回初開催につき早期お申込割を適用させて頂きます✨️　
17Jul
- 試合に負けて帰ってきた息子の気持ちが、パッと切り替わった瞬間。
  ／子どもの気持ちを切り替えるには？＼-------------------------------------大好きな本の仕事をしながら方眼ノートトレーナー10min FOCUSMapping®︎インストラクター感謝ワーク会を主催しています。-------------------------------------みなさんのお子さんは切替え上手ですか？試合で負けたとき友だちとちょっとケンカになったとき頑張ったのにテストの点数が思ったようにあがらなかったときなどなどそんなときに物事を自分なりにとらえてパッと気持ちを切り替えてくれたらいいな～って思いますよね。小さいお子さんはまだまだ感情優先の生き物だからカンタンじゃないと思いますが、中学生以上になったら自分で感情をコントロールはやれるようになって欲しいところわが家の息子も中１になったのでそろそろ自分でコントロール出来るようになって欲しいな～と思っているのですが、これがどうしてなかなか。。。。な、感じなのです。そんな息子なので親が下手に声をかけると油に水を注ぐ結果に、、、余計に悪化する。。。みたいな。。それが、先日ぱっと切替わった瞬間があったんです。これには、びっくりしました！こんな簡単なことで思考の転換がカンタンに中１の息子でもできるんだ！と驚きでした何があったかというと、先日の三連休の最終日。一生懸命頑張って練習して「優勝してくるから！」って意気込んで参加したポケモンカードゲームの大会。なんと！予選すら通過できずに終わっちゃったんです。。。あんなに練習してたのに。。もう、この世の終わり。。。みたいな状態で帰ってきて、気持ちはよくわかるんだけどほんとめんどくさい（笑）いつもだったらここから数日は機嫌が悪いし落ち込んじゃってるんですが今回はね、パッと切替わって「おれ、もう大丈夫！」な状態になったんです。正直びっくりしました。こんなことでカンタンに気持ちが切替わるなんて！！！まぁ、切替わってくれたらいいな～くらいの気持ちでやってみたんですけどね（笑）ここまで変わるか～って驚きました。これ、めちゃくちゃよかったです＾＾じゃぁ、私が何を息子に対してやってみたか？というとカンタンなことです。声のかけ方を変えたそれだけです。試合に負けて帰ってきた息子に対していつもの励ます声かけから方眼ノート的声かけに変えてみたわけです。７月のあたまに方眼ノートトレーナーのよしだひとみさんから方眼ノート１DAYベーシック講座を再受講しまして、ひとみさんの講座って受講後に、３０日間のフォローがあるのですが、今、ちょうどその３０日間のフォロー期間で方眼ノートを毎日書いていますなので、自然と私の頭は方眼ノート的思考になっているようで、あ、1行目で聞いてみよう！って思って息子への声かけにも使ってみたらばっちりハマったという感じでした！いや～さすが方眼ノートメソッド！単なるノートの書き方ではなくお悩みが解決する思考展開がそこにはあります。これって何がすごいって私は、コーチングのスキルとか全然ないけれど方眼ノート的思考で子どもと話をしただけでコーチングしたのと同じ効果があった！ってことなんですよね。息子が自分で気持ちを切り替えてそして、これから自分はどうするのか？まで導き出せたわけですから。息子ったら落ち込みすぎてお昼ご飯も食べずに帰ってきてなんなら、晩御飯もいらん。。。何も食べたくない。。って言ってたのに気持ちが切り替わった瞬間「お母さん！おれ、やっぱりお腹空いたからさんてん（天丼やさん）に連れて行って！！！」とにこにこ顔で午後４時にお願いされました。（いやいや。晩ごはんできるまで　お願いだから待ってくれよと　思いますけどね。　ほんまにめんどくさい笑）で、お店でおいしそうに天丼とちくわ天をおいしそうにほうばりながら、次はどうやったら勝てるか？の話をたくさんしてくれました私は、横でお茶を飲みながらうんうん、それいいねって聞いてましたよーそのあとも行く気がしない、、、と言っていた塾もスッキリとした顔で行ってくれましたそうやって思考が変わると人ってこんなにも変わるんだなぁー。いつもは自分の思考整理のためだけに使っていた方眼ノートですがこうやって自分以外の人との関りでも活用できるってことを教えてもらいました。息子よ！ありがとう♡お子さんへの声に困っている方励ましてるのに全然効果ないなーと思っている方、具体的にどんな声掛けをしたのか知りたい方、ぜひ、方眼ノートメソッドを学びにきてください！声かけが変わるとお子さんの行動も思考も変わるはずです。そんな方眼ノートメッソドを私もお伝えできるようになりましたのでぜひぜひ講座でお会いしましょう◎開催予定方眼ノート１Dayベーシック講座2004年10月9日（水）9：30-16：30方眼ノート２DAYSベーシック講座2004年10月9日（水）9：30-12：302004年10月10日（木）9：30-12：30*10/9日の前半を１Dayご受講の方と一緒に行います。　募集はしばらくお待ちください。
14Jul
- それは、あなたの能力のせいではない。
  ／「それは、あなたの能力のせいではない。」ということを声を大にして言いたい！！＼-------------------------ようこそ！絵本と勇気づけとノートであなたの1歩を応援するNaokoです---------------------------------方眼ノート1DAYベーシック講座10/9日開催が決定しましたそこに向けて準備を着々と進めていますお仕事も普通にしているのでこの3連休はまじで勝負どころ！まず、開催に向けてのファーストステップとして、講座のデモ動画なるものを毎日毎日繰り返し繰り返し見ているわけなのですが、（これ、本当に学びになります✨　）やっぱり私は、／方眼ノート伝えたい！！＼という想いに心を燃やしております🔥🔥なぜなら、デモ動画の中で繰り返しでてくるこのワード。「あなたが何か上手くいかないのはあなたの能力のせいではない。」これを私は、伝えたいのです！以前の私、自分のことを"できない人"認定してなにをやっても自分の能力が足りてないせいでうまくいかないと思っていてんです。そのため色んな単発の講座に参加しまくっていた時期もありました。（高額なヤツに　手を出したことも。。。）けど、学ぶ回数と支払うお金に比例して自信なんてものは増えていきませんでした。。。けれども方眼ノートメソッドに出会って方眼ノートを書くようになって上手いかなかったことが上手く行くようになった！ということをたくさん経験しました例えば、人に教えるということをやっているのにも関わらず人前でしゃべるのがかなり苦手だったのですが、（致命的。。。。）方眼ノートを1枚書いて書いた通りに話すだけで人前でスラスと喋れるようになり話すことに抵抗がなくなったり、とか講座の組み立てが盛り込みすぎでグダグダだったのが方眼ノートで組み立てたら「毎回感動してます！」という完走をいただくようになったり、とか1年間放置していたことが方眼ノートを１枚書いたことがきっかけで動き出したりとか、その他にもたくさんの「できた」を経験することができたのですこれを読んでいただくとわかっていただけると思うのですが話し方講座に行ったわけでも講座の作り方を学びに行ったわけでもコーチングを受けたわけでもないのです。私の能力は何一つ変わってないのです。ただ、やったことは方眼ノートを書いただけ。それだけです。だからもしかしてあなたが何かできなくって悩んでいたり何か人生でうまくいなかいことがあったとしてそれを自分の能力のせいだと思っているのだとしたら大丈夫です。それはあなたの能力のせいではないのです。それを大声で伝えたい。方眼ノートメソッドに出会っていただいて方眼ノートを書くそれだけで必ず変わります。自分の能力をなげくのではなく、自分の持ってる能力を最大限に使っていきましょう！どんな人でも必ず輝けるからあなたの傍らに方眼ノートを私の人生が変わるきっかけとなったアルフレッド・アドラーの言葉を最後にお伝えしますね。"重要なことは、何が与えられているか、ではなく与えられているものをどう使うか、である"Byアルフレッド・アドラー公式メルマガ「自分史上を歩く♪」ぜひ、ご登録ください！加藤なおこ【第87話】いま、沖縄です♪ 自分史上最高を歩く♪なおこの公式メルマガ - リザスト絵本　子育て　魔法のメモ術　勇気づけ　　ノート術　書くこと 10minFOCUSMapping®インストラクター/ELMリーダ/絵本講師加藤なおこresast.jp◎開催予定の講座◎感謝ワーク会4期10min focusmapping®︎方眼ノート1Dayベーシック講座・2024年10月9日開催予定リクエスト、別日程をご希望の方はdiv>
10Jul
- ノートに起こった変化！
  ／一目瞭然！ノートに起こった変化＼吉田ひとみさんの方眼ノート１DAYベーシック講座を受講して４日目になりました！受講前に私が書いていた方眼ノートと受講後に毎日書いている方眼ノートを比べてみると明らかに違うんです。ノートに変化が起こっているんですどんな変化か？というと３つあります。私の方眼ノートが明らかにブレイクスルーしたそんな私にとっては、大変化ですまず、１つ目。字でいっぱいの方眼ノートから図を用いた余白のある方眼ノートへぐんと見やすくなりました！２つ目は、1行目の書き方。以前は書いてなかったあるものが出現しました！これ書くだけでより明確化されるのでびっくりです！３つめは、書いたノートがすごく楽しそうなんです＾＾自由度が増して楽しんで書いているな～というのがノートを見ただけでわかります。え？？？ノートを見ただけでそんなことわかるの？？って思うかもしれませんね。そうなんです。／ノートを見るとその人の思考がわかる＼と、開発者の高橋さんがおっしゃっていました。まさにそれを体感しているところです受講後毎朝、吉田ひとみさんがグループにUPしてくださる独自のフォローアップ動画があるのですが、その動画を見て方眼ノートを１枚書くことがものすごく楽しみになっているんです。書くのが楽しい！！これって最高で、最強です。楽しいと続く。続くから進化できる。そして、進化したことがノートの上に現れている。こうやって頭の中を可視化できるのが方眼ノートのいいところ♡受講前の私のノートって一言で言うと「固い」！！！！そして、ごちゃごちゃしているそれが一瞬にして「やわらかく」なったんですよね。そして、スッキリ！してきました（ということは　　私の思考もスッキリしてきた、　　ということなんでしょうね！）それは一緒に受講したお仲間のおかげでもあります。グループ内で毎日書いたノートをシェアしてくださっているので他の方の方眼ノートを見る機会があるんです！これ、今までなかったんですよね。今回、他の方のノートを見たことでそういう書き方もあるのか！！！！の連続。めちゃくちゃ学びになっていますひとみさんの変化をおこさせる方眼ノート１DAYベーシック講座。私もそこを目指して日々学びたいと思います＾＾論理的思考が苦手だった私だからこそ伝えられることがある。どうぞお楽しみに！！◎開催予定の講座◎公式メルマガ「自分史上を歩く♪」ぜひ、ご登録ください！加藤なおこ【第87話】いま、沖縄です♪ 自分史上最高を歩く♪なおこの公式メルマガ - リザスト絵本　子育て　魔法のメモ術　勇気づけ　　ノート術　書くこと 10minFOCUSMapping®インストラクター/ELMリーダ/絵本講師加藤なおこresast.jp感謝ワーク会4期10min focusmapping®︎方眼ノート1Dayベーシック講座・2024年10月9日開催予定リクエスト、別日程をご希望の方は日程を調整させていただきます
09Jul
- やっぱり、方眼ノートメソッドはすごかった。
  ／１枚書いたら、ビューンと加速しちゃってます！！！！＼やっぱり、方眼ノートメソッドはすごかったロジカルシンキングが苦手な人でもカンタンに論理的思考が身につく！方眼ノート１DAYベーシック講座を7/5日に再受講しました。それ以来信じられないくらい加速している私。。。（現在進行形）なんせ１年放置していたことが再受講の日から動き始めたのですからこの日のブログは、こちら↓『書いたら動き出した！』／書いたら、1年間放置していたものが動き出しました！＼ずっと、どうしよう、、、どうしよう、、、で、とまっていたものが1枚書いたらすぐに動き出しました！書いたら…ameblo.jpきっかけは講座内で書いた１枚の方眼ノートから。この１枚を書いたことで開催日を告知することができました。さらに！！！なんと今日！！！それ、受けたいです♡という方が現れました！！！！よって初開催が決定しました！！！！！わーーーーーーいさらにさらに！もう1人「検討してます」という方も現れました！！！！！！！すごくない？すごいよね。まじで凄いんだけど！日程を決めて発表したら４日後に受講生さんが決まるなんて♡（しかもお2人とも　私の大好きな方々なんです♡）受講生さんが決まったら準備にかけるエネルギーが１０倍も２０倍もかわってきます～♡もう、嬉しくって嬉しくって今日、講座のモデリング動画一気に見ましたもん。（90分くらいの動画）これも１年間時間ができたら、やろうやろうと思って放置し続けていたことなんですけどね一瞬でやっちゃいましたよね（笑）なんだ、すぐできるやんってね。やりたいと思い続けていたのに手つかずのままだったその講座こそが方眼ノート１DAYベーシック講座いよいよです。動き出したら開催に向けて色んなアイディアが浮かんできてとまりません♡そんな変化が方眼ノートで起こせます。動かなかったものが動き出した今回の私の体験談もお伝えできるので方眼ノートに興味を持った方はもちろんのこと・現状を変えたいと思っている方・解決したいお悩みがある方・論理的思考が苦手な方・ノートを見返しても何を学んだか　再現できない方・ノートが単なるメモになっている方ぜひ、方眼ノートを体験しに来てください。きっと一生ものの相棒になることでしょう講座内容などの詳細や募集フォームは少しお待ちください。初開催に向けて１フォーカスしていきます＾＾それでは。
07Jul
- 書いたら動き出した！
  ／書いたら、1年間放置していたものが動き出しました！＼ずっと、どうしよう、、、どうしよう、、、で、とまっていたものが1枚書いたらすぐに動き出しました！書いたら明確化されて、具体化されてエネルギーがそこに集約されてその結果、動ける。やっぱり方眼ノートすごい😍ノートの凄さを味わったのは今日、八田みずよさんからのご縁で受講したよしだひとみさんの方眼ノート1Day講座。再受講だったのですがノートの書き方が変わりました。いや、書き方は知ってるんです。だって、曲がりなりにも方眼ノートをお伝えできる側にいるのだから。再受講した事で自己流になっていたものが原点にたち帰れて本来の書き方、意味などを再確認して書いた1枚は確実に今までの1枚とは違っていました。ノートの上に迷いがないのです。そんなふうにノートの書き方が変わったらお困りごとが解決してしまいました！なんと！1年間どうしようかなーと思うばかりで何もできていなかったことが、今日、一枚書いたただけで動き始めたんです。はい！今秋、10/9日（水）に方眼ノート1Day講座を開催することが決定しました！！すごいよね。あんなに、いつやろう、、、どうしよう、、、何からやったら？、、、ってぐるぐるしていたのに開催日が決定！そして、開催日が決まったことでそれに向けてやることがポンポンと決まって、、、なんと、今日から開催に向けて動き出せています😊本当にこれさえあれば大丈夫だわ😊みずよさん、ひとみさんそして、ご一緒してくださったとびさん、絵里奈さんありがとうございました！！昨日のわたしのように、書いたらお悩みが解決する！そんな方眼ノートメソッドをぜひ、あなたの生活に。ということで2024年10月9日の特別な日あけておいていただけたら幸いです💕方眼ノートメソッド開発者である高橋さんの著書です↓【図解版）図解頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}【書籍版】頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか？Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}◎開催予定の講座◎感謝ワーク会4期10min focusmapping®︎方眼ノート1Dayベーシック講座・2024年10月9日開催予定リクエスト、別日程をご希望の方は日程を調整させていただきます
02Jul
- 問いだけ持っておく。【Day26禍転じて福となす魔法】
  ／答えは出なくてもいい！＼感謝ワークも今日で27日目。明日で28日間毎日やってきた感謝ワークが終わります。感謝ワークをやっているとモヤモヤしたり感謝できないことに遭遇したりすることも多々あります。何が原因でモヤモヤするのか？感謝できないのか？答えがスパッとでることもあるけどでないこともあります。答えが出ないときってでないー！！って焦ったり、スッキリしないから気持ち悪かったりして無理くり出そうとしたり焦って出そうとしてしまう。そういう時は、　どうするか？これについて今日は書いていこうと思います昨日のDay26は禍転じて福となす魔法のワークでした。一言で言うと過去の失敗を感謝を通してきちんと見ていくワークです。それができてない人が多いんですって！過去に起こった失敗を一つ選んでそれに対して感謝できることを10こ見つけて書き出していきます。いつも、ワーク会のメンバーさんに向けて毎日スタンドfmで撮った音声を送らせていただいているのですが、それをとってる時にふと心の奥底に押し込めて蓋をしていた過去の失敗がひょっこり出てきたんです。もう感謝ワークを6回転もしているのにまだ、あった！！！めちゃくちゃ痛い今思い起こしても何やってたんやろ。。。というような大失敗。。。出てくるものですね。なので昨日はそれについて感謝できるとこを10個かいてみました。するとなんとか出したけどどうもしっくりこない。なんか、スッキリしない。この感謝は違う気がする。表面的にはいい感じに10個かけた！と思うのだけど奥の方では心からこの失敗にありがとうなんぞ言えたもんじゃない。って拒否してるんです。何でかなぁーと少し考えて見たけどスッキリする答えは見つからない。ここからです！そんな時は、無理に答えを出さなくていい。という視点を持ってみる。私たちは答えをすぐに出さなきゃ！って思い込んでいるけど別にすぐに出なくてもいいんじゃないかなって思うんです。ただ、大切なのは何でだろう？って問いを持ち続けること。問いさえ持ち続けていればいつか答えが出てきます。ふとした瞬間だったり何かのきっかけだったりでぽろっと出てくるんです。あ、あの問の答えはこれか！！と。だから大丈夫。すぐに答えは出なくていいのです。宙ぶらりんに見えるけどそれが今のベストですそのままにしておいたらマイナスな感情に引っ張られそうになることもあるかもしれません。モヤモヤしたりイライラしたり感謝できないなーって思ったときおススメの感謝ワークがありますそれは、19日目の【魔法の歩み】と20日目の【心の魔法】この２つのワークは今にフォーカスできるので、目の前の感謝に集中することができます。「ザ・マジック」の本にも書いてありますが、「人は、感謝している時に　ネガティブになることはありません。　感謝している時に、　避難や否定はできません。　感謝している時に　悲しい気持ちや落ち込んだ気持ちに　なることもありません」「ザ・マジック」P107より引用この文章に尽きます。なので、ネガティブになりそうになったらこのワークをぜひやってみてください！そうするとマイナスな思考が感謝思考にカチッと切り替わりますよ✨✨ということで今日はここでおしまいです！明日、ラストワーク！楽しみです♡感謝ワーク４期のお知らせ2024年7月22日（月）より４期の28日間感謝ワーク会をスタートします♪今回は、朝の5：30～6；00オンラインで繋げて朝の１０個の感謝ワークを書く「モクモク会」を開催します♪習慣化がカンタンじゃない方、みんなと一緒に書きたい方、朝活や早起きをしたい方におススメです♪近日中に募集します。
26Jun
- 「感謝ワーク」を一言でいうと。
  ／感謝ワーク会3期3回目のシェア会を開催しました！＼11名の仲間と"感謝体質になろう！"を合言葉に毎日感謝ワークをしているのですが今日は、オンラインで繋がって参加できる方とシェア会を開催しましたみなさんどしどし良きことを引き寄せていらっしゃってびっくりです！ある方は、どしどし会いたい人に会えてる！！そうです。ある方は、とにかくタイミングがベストすぎる！そうです。私はというと望んだ結果がやってきてくれています✨✨さすが感謝ワーク。引き寄せてるといえば引き寄せてるのだけどこれって多分普段にも起きていて"偶然のラッキー".でスルーしちゃってるだねなんですよ。きっと。だから感謝することで、ひとつひとつ見逃さず偶然で終わらせず、スルーせずちゃんと"起こったこと"として認識して、ちゃんと喜んでまた、感謝をしていく。これを繰り返し行っていると勝手にサイクルが回り出してわたし、引き寄せた体質になってる！！状態になるわけです感謝ワークって、一言でいうと「あるもの探しゲーム」どんどんあるものを探して見つけて自分の中にあるガラスコップに見つけたあるものをひとつひとつ石を入れていくみたいにためていくそんなゲームなんだと思うのです。だからやっていくうちにどんどんあるもので満たされていく。幸せを感じるのだとおもいます。だから感謝ワークってなに？と聞かれたらあるもの探しゲームだよ答えるなぁ。自分と自分の周りの中でのあるもの探し4期はズームを繋げてより深くあるもの探しをやっていきたいなと思っています。4期のスタートは7/22日ですぜひ、ピンときた方はご一緒しましょうザ・マジックザ・シークレット (角川書店単行本)Amazon（アマゾン）◎熱い夏がやってくる！！7/31日魔法のメモ術10min FOCUSMapping®︎を開催します✨✨
17Jun
- あ、、そうか。私は大きな愛をもらっていたんだ。【Day12/あなたを変えた魔法の人々】
  ／４０数年生きてきてやっと、やっと気づいたこと＼２８日間の感謝ワーク会今日は、Day１２「あなたを変えた魔法の人々】人生を変えた３人の人を選びその1人1人に対して私の人生をどのように変えたのか感謝をしている理由を言います。（私はノートに書きだしました）今回私が書いたうちの一人が父でした。昨日父の日だったのもあって父と電話をしたり感謝を思い出したりしてたので頭の片隅にあったのでしょうね。、ノートにつらつらと書いているうちにあ、、、父って私にとってヒーローやな～って気がついたんです。優しくってユーモア―があって好きな仕事に就いてお客さんから感謝されるくらい丁寧な仕事っぷりで、そして、今、私がここにいるのはお父さんのおかげ。あの時、何も言わずに私がした人生最大の選択をそっと受け入れてくれた。それは、きっと親的にも大きな決断だったんだろう私の子どもが私のような選択をしたとき私は、子どもの背中をそっと押せるのだろうか？お父さんみたいにできるのだろうか。。あ、、やっぱりお父さんはすごい。。お父さんは私にとって人生を通してヒーローでものすごく愛の人。たくさんの愛をありがとう深い愛をありがとうこの感謝ワークでこんなにも深く深く愛されていることを知ることができました。父は愛の人だった。大きな愛に包まれて私は生きてきたんだね。守られてきたんだね。それをかんじることができたのは感謝ワークのおかげです。ありがとう。ありがとう。ありがとう。やっぱり感謝ワークは最強です大好きなお父さん絵本ねえとうさんAmazon（アマゾン）私のようにこぐまはお父さんをヒーローのように思っているんですよね。私と同じふふふ
14Jun
- 私のやりたいことが、ココに詰まっていた。
  ／やりたいことは、とってもシンプル。＼朝ふと、なにげに本棚を見て目が合ったので手に取って読んで見た。「あつかったら　ぬげばいい」ヨシタケシンスケ/さく白泉社あつかったらぬげばいい (MOEのえほん)Amazon（アマゾン）-----------------------ようこそ！絵本と勇気づけとノートであなたの1歩を応援するNaokoです---------------------------------私の好きなページは「じぶんのいばしょがなかったら　のはらにしきものをしけばいい」のところ。なるほどな～って思う。そうやって絵本に書かれているたくさんの〇〇だったら、〇〇すればいいを頭の中で反芻しながら楽しんでいたら。。。。そっか～！！私のやりたかったことってここに全部詰まってるやん！！って気がついたみなさん／何が？？？＼って感じですよねｗ私のやりたいことってヨシタケさんみたいな絵本作家になりたいわけじゃないですよｗそうじゃなくてこの絵本の○○だったら〇〇すればいいこのフレーズ。これなんですよ。前半の「〇〇だったら」って、書いてること全部お悩みなんですよ。暑い寒い居場所がない大事な人がいなくなるなどなどそんな、お悩みに後半で「〇〇すればいい」って解決策を言ってるわけです。それもとってもカンタンですぐできる解決策。お悩みに対してカンタンですぐに解決できたらこれ最高ですよね。暑かったら脱げばいい訳で。暑かったら海に行って水浴びすればいいじゃないんです。居場所がなければコミュニティに入って気の合った友達を作ればいいじゃないんです。どっちもすぐにはムリだしできるかどうかわからない。だけど暑かったら服を脱ぐのは誰でもできる。カンタンに。居場所がなければ野原に敷物を敷くこれもすぐできる。そう。私がやりたいのはこれなんです。ノートとペンというどこにでもあるもで○○だったら書けばいいの世界をあたり前にしたい。悩んだら書けばいいイライラしたら書けばいい頭がごちゃごちゃしたら書けばいい自分が何がしたいのか分からなかったら書けばいい自分を知りたかったら書けばいい行動できなければ書けばいいそう、書けば、解決できるそれをあたり前にしたいんだな～。だって本当に書くことでお悩みは解決できるから。しかも、自分で。セルフで。そしてそれが当たり前になったらみんなが自分で自分の人生のハンドルを握れるようになって自分の行きたい世界に叶えたい夢にサッといくことができる。「あつかったら　ぬげばいい」この気軽さで誰もがカンタンに。そうなんだなぁ。やりたいことはとってもシンプルなことだったとこの絵本が教えてくれましたありがとう。やりたいことがわかった記念にここに記しておきます
12Jun
- 感謝をしていますか？当然だと思っていますか？【Day７/否定的な状況からの魔法の脱出法】
  ／この魔法の呪文を使えば否定的な状況からでも、まだ巻き返せる！！！＼今日は、感謝ワークＤay7『否定的な状況からの脱出法』です。このワークは、どんなに状況が悪くても感謝を探すことで、そのネガティブな状況から抜け出すことができるという魔法のワークです状況が悪い時って、怒りや悲しみ、不安、のようなマイナスな感情に支配されて、ネガティブな状況にどっぷりと浸かってますます抜け出せなくなっているものですそのようなネガティブな状況からどうやって抜け出すのか。それは、否定的な状況から感謝できることを探し出す要は、「感謝」という道具を使ってものごとの視点や見方を変えているのですね視点や見方が変わるとものごとのとらえ方も変わります。（とらえ方が変わると結果も変わります）そうするとマイナスだと思っていたことが実は、プラスだった！！！ということに気づいたりするのです。私がリーダーをしているアドラー心理学の勇気づけ講座でも視点や物の見方の変え方けを実践を通して学んでいくのですが感謝ワークのいいところはそうやって学ばなくてもただ、感謝をするだけで勝手に視点が変わっちゃうところ。すごいですよね学ばなくっても感謝するだけでできちゃう。誰でもできるっていうハードルの低さがまた、いいですよね。でね。それだけじゃないんです。もう1つワークがあって今日一日、否定的な言葉を用いないというもの。だけど、言わない、思わないっていったってそんなのムリですよねだから、言ったり思ったりした時のために最強の魔法の呪文が書いてあるんです。もし、否定的な言葉を言ったり思ったりしたと気づいたときこの魔法の呪文をすぐに唱えればセーフ！感謝が減ることはないからです！なぜなら、Ｄａｙ3の感謝ワークにこんなことが書いてあります。１つの不平不満に対して１０個以上の感謝がないと人間関係は悪化する、と。つまり、１０倍の感謝をしないとたった１個の不平不満のエネルギーを回収することができないってことなんですよねだけど魔法の呪文を唱えるとセーフなわけです今日、感謝ワーク会３期のあさシェア会を開催していたのですがそのときに参加者さんがこんなシェアをしてくださったんです。昨日、お子さんに叱っていてそれを朝も引きずってまた、お子さんに言ってしまったそうです。で、彼女曰くあ、子どもに否定的なこと、言っちゃった！って思ったけど今日のワークを見てあ、魔法の呪文を言えばいいんだ！この呪文で巻き返せる！！！って思いましたって教えてくださったんです。一この、巻き返せる！って言葉すごくステキだな～と思って否定的な言葉を言ってしまって後悔したり自分攻めするんじゃなくてこの呪文でなんとかなる！！まだ、大丈夫！っていう思考になれるのがすごくいいですよね～。そもそも否定的な言葉や感情が湧いてくるのって悪いことじゃないし、むしろ自分を知る鍵になるからホントありがたい存在。否定的なことであろうとも感謝できるのです＾＾「ザ・マジック」の今回、Day7」で刺さった言葉物事を当然だと受け止めていると不平不満や否定的な思考や言葉が出てきます。「あたり前」「当然」とおもっていることこそが否定的な状況を生む元凶なんだなと。だから感謝をする。あたり前じゃなくて有難いと感じる。これこそが大切なことなんだと改めて教えてもらった回でした。今回も学びをありがとう！
- 欲しいものが目の前にやってくる
  ／チーズケーキ、キタ！！！！！＼チーズケーキが食べたい。ずっとずっと思ってました。先週、甲子園に行った帰り寄ったコンビニでも探したけどなくて。スーパーに行っても食べたい感じのチーズケーキがなくて。食べたいな～という気持ちだけ持ってたわけです。（なんせ、　大好物なもので。）持ってるだけで特に執着はしてない感じ。そしたら！今日。全然期待してなかったところから突然やってきました！チーズケーキキタ――――！！！！！しかもちょっと高級なすごくおいしいチーズケーキ一口食べたとろけたよありがとう！だんなさん。幸せの味が広がる♡今日は、23回目の結婚記念日旦那が「パッと目についたから」と仕事帰りの百貨店で買ってきてくれました。（今までなかったのに！！( ﾟДﾟ)突然！）感謝ワークで感謝貯まってたかな食べたかったチーズケーキとプレゼントしてくれた気持ちと両方もらって最高の結婚記念日になりましたいつもありがとう。24年目もよろしく。「結婚記念日」といえばこの絵本だなぁ。色々昭和で懐かしい。だけど、結婚記念日の幸せな1日がぎゅっと入った1冊ですきょうはなんのひ? (日本傑作絵本シリーズ)Amazon（アマゾン）
10Jun
- お金がナイナイ星人【Day６/魔法のようなお金】
  ／お金がナイナイと言っていませんか？＼お買い物をしてお金が減ってしまった。。と落ち込む貯金通帳の残高やお財布のお金が減ると不安に襲われる収入が増えないお金が入ってこないと嘆くそんな風に私たちは、お金が減ることにものすごくフォーカスしています。そして、余りにも気軽にナイナイ言い過ぎているのです。お金に対して不満を言ってるとお金は入ってきません。ちょっと想像していただきたいのですが友人が会うたびに不満を言う人だったらどうでしょうか？また会いたいな。〇〇さんに会いに行こう！って思えないですよね。不満ばっかり言うからもう会いたいくないな。。。と思うに違いありません。これ、お金も一緒。不満をいったり愚痴を言ってるそんな人のところに行きたいと思いますか？全然思わないですよねだから気軽にお金に不満をいったり不安がるのはもうやめてすでにあるお金にフォーカスしてみましょう。やり方はカンタン！ちいさい時に無料でもらったあらゆるものに感謝をする。それと今あるお金に感謝をする。これだけですあるものに感謝をするあるものに目を向けていくそう、あなたはすでに、もっているのです。それに気づくための朝の感謝ワーク。じっくりと取り組んでみてくださいね！
- リブログ記事「時の記念日」の今日。大人に読んでほしい1冊
  ／時の記念日にちなんた「時計の本」＼6/10の今日は、時の記念日です。4年前に書いたブログですがここ最近、アクセス数が爆上がりしていますますこちらは、お子さん向けの時計絵本。大人向け！時間を感じる絵本ダントツこれ！！「まばたき」　　　穂村弘/さく酒井駒子/えまばたき (えほんのぼうけん67)Amazon（アマゾン）ほとんど字がなく絵にフォーカスがいく絵本です。それをうまく使ってるなぁと思うのですが、ページを1枚めくるその一瞬に何十年もの時間が凝縮されています。その何十年がページをめくる一瞬にやってくるものだから意外性と驚きとそして、歳をとるのは一瞬だという強烈な問いかけが自分に襲いかがってきます。ゾッとするけどそれは自分への大切なメッセージ。ぜひとも大人の人にできれば40歳以上の方に読んでいただきたい1冊です。
09Jun
- 健康なときこそ感謝しよう。【Day４/魔法のような健康】
  ／１番大切なものは、健康です。＼------------------------ようこそ！絵本と勇気づけとノートであなたの1歩を応援するNaokoです---------------------------------人生で１番大切なものは健康です。わかっているのに健康であることを余りにも当然だと思ってしまって健康であることに無頓着です。そして、風邪をひいたりぎっくり腰になったり、大きな口内炎ができたり健康を害した時に初めて健康であったことに感謝をしてありがたさを噛みしめるのです。早く健康になりたい元気な時のような状態に戻りたいと切に願います。そして、その状態から脱して再び健康を取り戻したときやっぱり私たちは健康のありがたさを忘れまた、当たり前の状態に戻ってしまう。。そして、ず～っとこのサイクルを繰り返しをしている。私は、この「魔法のような健康」のワークに出会い、健康を害した時だけ健康に感謝をするのを辞めようと決めました。もう、このサイクルを繰り返すのをやめてここで断ち切りたかったのです。そして、今毎日の１０個の感謝リストには必ず、健康への感謝を書くようにしていますそうして数か月続けていると自分の体の声を聞けるようになってきたのです先日のこと。口内炎ができてしゃべるのも辛くなってきたときあ、これは口内炎が「疲れてますよ～　黄色信号ですよ～」って教えてくれているんだ！口内炎！私のために教えてくれてありがとう！と感謝ができたんですそして、それなら今日は家事に手を抜いてはやく寝ることにしよう。とか普段は飲まないのだけどちょっと高めの栄養ドリンクを買って「早く治りますように」と飲んでみたりとかそうやって自分の体の声をちゃんと聴いてちゃんと自分を気遣っていたら、いつもは、治るのにすごく時間がかかるのにあっさりと治ったんですもうびっくりです。え？口内炎ってこんなにも早く治るもんだったんだ！私の回復力よ。ありがとう。ってまた感謝をして健康であることに感謝をすることは、・自分を大切にする・自分の体や心の声をちゃんと拾える・自分を気遣うそんなことにつながるんだな～とこの健康のワークをやって初めて気がつきました。今、健康であるときにこそ健康であることにフォーカスを。すると、自然と感謝が湧いてくるはずです
08Jun
- 気軽に他者に不満を言っていませんか？【Day３/魔法のような人間関係】
  ／その不満。リカバーするのに10倍必要です。＼「ザ・マジック」の感謝ワークをするのってもう５クルー目なのですが本を読むたびに新しい発見があります。人間って自分の内も外も毎日変化しているので書いてあることは同じなのにフォーカスをあてるところが毎回違っているんだろうと思うのです。今回も発見がありました。-----------------------ようこそ！絵本と勇気づけとノートであなたの1歩を応援するNaokoです---------------------------------今回、刺さったのは『ザ・マジック』のP66のこの文章。他者への不満は、口に出そうと思っただけであろうと、その１回に対して１０回の感謝がないとその人間関係はよくならないこれは、科学的な調査で明らかになっていることのようですがびっくりしませんか？たった１個の不満を心の中で思っても口に出したとしてもリカバーするのに１０個の感謝が必要ってことが書いてあるんですよ！え！！感謝１０倍してやっとイーブン！？じゃあ感謝ワークやるぞ～♡ってせっせと感謝しても人に対して不満を言い続けていたらバケツにせっせと水を入れているのにバケツの底に穴があいてて水がいっこうにたまりません！っていうのと同じでいっこうに感謝がたまらないじゃないですか～。そりゃねせっせ、せっせと感謝をし続けてもいいんですけど普通に考えたらバケツの穴をふさぐのが先ですよね。って話ですよ。でも、人間なんで不満をゼロにするのは、カンタンじゃない。だったら不満はゼロにならないにしても減らせばいいんですよね。じゃぁ、どうやって減らす！？そんな時は怒りの書き出しワークがおススメです。不満があるということは相手に怒りを持っているといこと。私たちって日々、ちょっとした怒りがあっても出しちゃいけないと思ってるので押し殺したり見て見ぬふりしてるんです。そうしていくうちに怒りに気づかなくなってしまってムシしちゃってるんです。だから最初は怒りに気づくことから。気づいたら出す気づいたら出す言葉にして出してもいいけれどおススメは、紙に書いて出す。紙に書くと物理的に身体から不満が離れるのでスッキリ出せるのがおススメです。私がインストラクターをしている魔法のメモ術10minFORCUSMapping®の過去をご受講済みの方はこれで一気にリリースできます私も今朝書いたら自分の思い込みから不満が沸き上がっていたことに気づくことができました。やるべきことは相手を動かすことではなく自分の思い込みを外すこと。でした。やるべき行動まで深ぼれたので本当にこの感謝ワークに感謝が自然と湧いてきます
07Jun
- 最高の１日の終わり方、そして始まり方。【感謝ワーク/Day２】魔法の小石
  ／魔法の小石はクリスタルのパワーストーン＼２８日間感謝ワーク本日Day２【魔法の小石】です。------------------------ようこそ！絵本と勇気づけとノートであなたの1歩を応援するNaokoです---------------------------------感謝ワーク３期のみなさん「感謝はポケモンGO」で感謝をシェアしてくださっています＾＾カンタンに書けるからシェア率が高い感謝がスラスラ書ける「感謝はポケモンGO」って何？昨日のブログをお読みください。『感謝は探さなくていい！【Day1/感謝できることを数える】』／6/6日新月から感謝ワーク始まりました！＼------------------------ようこそ！絵本と勇気づけとノートであなたの1歩…ameblo.jp同じものを感謝の対象にしてても理由が全然違うのでホント他の方のシェアを見るのっておもしろいです昨日奈良国立博物館で開催中の「空海展」に行ってきたんです。奈良の鹿さん┗┻━(　・`ω・´)┻┛なので私の今日の１０個の感謝は８割空海でしたｗ空海が広めてくれたことは今の世の中の基盤になっているみんなが幸せになるために学び広く広める活動を生涯行ってきた人。空海は愛の人というのが私の感じた空海でした。さてさてDay２は「魔法の小石」ワーク寝る前に魔法の小石を握って今日１日、最高の出来事を思い出しそれに対して「ありがとう」を言う。この「魔法の小石」ワークは28日間が終わるまで毎晩行います。朝、１０個の感謝を書く夜、今日の最高の出来事に感謝をするこれを２８日間行うのですがまじでこれだけで最強だと思いませんか？だって朝、感謝に始まり夜、感謝で終わる朝、感謝で始まるとずっとそのいいエネルギーのまま夜まで過ごせるし、寝る前に最高の出来事で振り返りそれに感謝をしてるとねなんかねものすごーく幸せな気持ちでニヤニヤしながら眠りにつけるんです。てか、ニヤニヤしたまま寝落ちしてるから寝てるときに変な夢を見なくなりました。（以前は、寝起きが悪くなるような　変な夢をよく見ていました）で、また目が覚めて今日という新しい１日をはじめられたことに感謝ができる。なんて幸せなサイクルなんでしょうか。Day１とDay２だけでも人生変わっちゃうと思いますよどう変わるの？って聞かれたらまず、幸福度がね。全然違います。幸せだなって思う瞬間が増えましたそして、肩の力が抜けたリラックス状態でいつもいられる。以前は、すごく肩に力が入って緊張でガチガチな毎日を過ごしてたから。わたしの場合ですけどね明日は、Day３「魔法の人間関係」です。それでは、また明日！
06Jun
- 感謝は探さなくていい！【Day1/感謝できることを数える】
  ／6/6日新月から感謝ワーク始まりました！＼------------------------ようこそ！絵本と勇気づけとノートであなたの1歩を応援するNaokoです---------------------------------感謝ワーク会３期本日からスタートしましたグループLINEもみなさんのシェアで賑わっております＾＾そんなスタートのDay１のワークは「感謝できることを数える」です。ノートに感謝できるものを理由付きで10個書きます２期やってきて思うのが感謝を１０個書くのがなかなかカンタンではないということ。５個くらいまではスラスラ書けるのに残り５個がなかなか。。。めちゃくちゃひねり出してようやっと１０個書けた。。みたいなことを私も経験しています。感謝メンバーのみなさんからもなかなか10個が・・・ということもお聞きします。／なんかスラスラ書けるいい方法ないのかな～＼／１０分以内で書けたら忙しい方も続けられるのにな～＼と、ずっと問いとして持ち続けていたんです。そしたら！！ありました！！「感謝はポケモンGO！」これでスラスラ書けます３期のみなさんにもシェアをさせていただいたところ、みなさんこのやり方で書いて下さってました！初参加の方からはすごく書きやすいです＾＾と大好評。この「感謝はポケモンGO」の元ネタはVoicyパーソナリティのまいちんさんです。このお話をされている放送のリンクを貼っておきますね！ぜひ、きいてみてください。#522 他者との比較で、自分にガッカリしたり、落ち込んだ時は、、 | まいちん「自分と向き合うお守りラジオ✍️」/ Voicy - 音声プラットフォーム音声放送チャンネル「まいちん」の「#522 他者との比較で、自分にガッカリしたり、落ち込んだ時は、、(2024年6月2日放送）」。Voicy - 音声プラットフォームvoicy.jpこちらの放送の「２、コメントありがとうございます」をお聞きください♪Voicy - 音声プラットフォームVoicyは、厳選されたコンテンツを"ながら聴き"できる音声の総合プラットフォームです。応募通過率5％の審査を経たパーソナリティの声を中心に、メディアによるニュースや企業の人柄までも伝わるオウンドメディアなど、あらゆる音声放送が楽しめます。voicy.jpVoicy聞く時間が。。。という方のために。カンタンにいうと、ようは感謝できることを探すのではなく目の前に「ある」ものに感謝をしていくということ。深く感謝できることではなくて、モンスターボールをポケモンにあてるかのように感謝ボールを目の前にあるもの、出来事にあてて「これに感謝をするとしたら　どんなことがあるだろうか？」と見てみる。すると、何かしら感謝することが見つかります。だから探さなくていいのです。　例えば、目の前のPCに感謝ボールをあてて「PCに感謝をするとしたら？」と見てみる。するとある人は「ネットで色んな人とつながれる」かもしれないしある人は「色んな情報が得られる」かもしれないしある人は「動画編集がサクサクできる」かもしれないそれに感謝するとしたら？という視点で見るとその人その人の感謝が出てくるわけです。ポケモンゲームのように感謝もゲームのようにやってみると意外にカンタンにできるのです＾＾感謝を書くのに時間がかかって続かないという方や深く感謝がわいてくるものが見当たらないという方そして１０個見つけるのがカンタンじゃないという方はぜひ、マイチンさん流感謝の見つけ方を参考にしてみてください＾＾#522 他者との比較で、自分にガッカリしたり、落ち込んだ時は、、 | まいちん「自分と向き合うお守りラジオ✍️」/ Voicy - 音声プラットフォーム音声放送チャンネル「まいちん」の「#522 他者との比較で、自分にガッカリしたり、落ち込んだ時は、、(2024年6月2日放送）」。Voicy - 音声プラットフォームvoicy.jpとうことで明日はDay２「魔法の小石」です。今日から２８日間毎日のワークについてブログでシェアしていこうと思います＾＾それでは！Voicyです。そんな風に
05Jun
- 子どもが「部活をやめたい」と言ってきたら・・・
  ／部活辞めたい問題。あるあるネタ＼「お母さん、部活辞めたいねんけど」先日、高校に入ったばかりの娘からそう言われました。-------------------------ようこそ！絵本と勇気づけとノートであなたの1歩を応援するNaokoです---------------------------------は？部活辞めるって入ったばっかりやん（４月下旬に入ったから　2ヵ月経ってないよ？）しかも、その部活に入りたくて高校選んだとこあるやん？なんで？なんで？理由を聞いてみたら、「それ自体は好きやけど別にやりたいたい訳じゃなかった。部活に入ってみてそれがよくわかった」ですってまぁ、なかなか特殊な部活なので部活名を書いちゃうと高校が特定しちゃうかも？？なのでぼかして書いてますが要は、野球なら野球を見るのは好きだけどプレーするのは別に好きじゃなかった。そんな感じでしょうか。／まぁ、それなら仕方ないよね。＼って、私は言いました。つまるところ部活を辞めることを承知したわけです。みなさんならお子さんが「部活辞めたい」と言ってきたらどう対応しますか？？？今の時期結構あるあるの話題なんじゃないかな～私ね、今でこそ部活辞めることを承認できてますけど以前の私だったら猛反対してたと思うんです。せっかく入ったんだからもうちょっと頑張りなさいとかさせっかく先輩が教えてくれてるんだから上手くなるまでやってみなさいとかみんなに迷惑かけるからよく考えなさいとかさ子どもがどう思っているかよりも一旦やり始めたことはやり遂げないといけないという信念や他人に迷惑をかけてはいけない他人の好意を無駄にしてはいけないみたいな他人軸にすごく囚われていたんですだから、昔の私だったらすぐにやめることは承認せずに、頑張る方向で納得させようとしただろうなって思います。なぜ、こんなに考えが変わったのかというととある方のとある日のVoicyでアメリカと日本の習い事事情を聞いたからです。日本人って私みたいに、いったん始めたことをやめることにすごく躊躇する人が多いんですって。（めちゃわかる！）だから子どもが辞めたいと言っても辞めさせずに頑張らせるわけです。（まさに過去の私！）あとね辞めること＝ダメなこと辞めること＝悪いことになっちゃってる人が私を含めて多いよね。でもアメリカって全然違うんですって。子どもが習い事辞めたいって言ったらあ、そうなんだって言ってあっさりやめるらしいです。（やめること＝悪になってない！！）最初聞いたときはえ！！！！って思ったけどでも、イヤなことをずっとやってるほうが意味わからんって感じなんでしょうね。興味なくなったら辞めたらいいし興味が別のことに湧いたらそれ、やればいいじゃんって感じらしいです。だけど、実際にそうなんですよ。自分は何が好きか、何に興味があるのか何が得意で、何ができるのか何が嫌いで、何ができないのか・・・子どもってそれを経験を通して大いに探ってる真っ最中なんですよねだから色んなことをやったらいいんですよ。ハマるものがあればとことんハマらせればいいしあれこれやりたいならあれこれやったらいいと思う。そうやって子どもって自分のことを知って進みたい道が徐々に決まってくるその道だってストレートに行かなくてもいい。大回りしたっていいし道草喰ってもいいし別の道にいたっていい。自分で選んだのならなんだっていいんです。これやってないから大人になって苦労してるわけで。。。（私なんてこの歳になってやっと　自分に合った生き方を　見つけられましたもの）だから、どんどん興味がわいたことやったらいいんですよ。せっかく入ったのにって思うけどでも、イヤイヤおもしろくない時間を過ごす方がもったいない！今は、探してる時期そんな視点で子どもを見れたので私は、娘が部活をやめるのを容認できたわけです。だけど部活は何かしら入って欲しいだから、次の部活が決まるまで辞めるの保留ねって親の意見として引けないところではちゃんと伝えました。そしたらね「お母さん。　部活辞めてきた。　次の部活はもう決めたから！」ですって高校生になってなんやらしっかりしてきましたｗ次の部活もおもしろそうやし選択理由が娘らしい(笑)大いに楽しんで！！！
04Jun
- 知識と実践【魔法の公式】
  ／感謝ワーク会３期始まる前に＼-------------------------ようこそ！絵本と勇気づけとノートであなたの1歩を応援するNaokoです---------------------------------『ザ・マジック』は２８日間の感謝ワークが書かれている本なのですが、そのワークの１日目の前に”魔法の公式”という章があります。ザ・マジックAmazon（アマゾン）その章題のあとにこんな言葉が書かれています。「知識は宝だが、鍵となるのは実践である」と。この言葉を読んだとき心にずしっときました。これ、本当にその通りですよね。。／『ザ・マジック』の感謝ワークめちゃくちゃいいよね！！！＼って最近、色んなところでよく耳にするようになりました。確かにめちゃくちゃいいんです。重版しまくってるし出版から１０年たった今でも確実に売れてる本なのです。（クチコミで）だけど、ロングセラーになったこの『ザ・マジック』という本は単なる知識の本なのです。人生を変えるヒントが詰まっているすばらしい本なのですが、この本を読んで知識を得たとて自分も自分を取り巻く状況も何も変わらないのです。変化の鍵は「実践」にあり。この本で得た知識を実践して初めて変化が起こり始めます。だけどね。1人でやるのはなかなかカンタンじゃない。だから、私はこの感謝ワーク会を始めました。「実践」や「継続」って気合と根性がセットだと思われがちじゃないですか？気合と根性でやりきれ！！！！みたいな。（ハチマキまいてるイメージ）いやいや！！気合と根性いりませんから！（あったほうが続かないかも。。）必要なのはやる理由と楽しい気持ち。そして一緒に取り組む仲間。この３つがあればカンタンにできるんです♡私がリーダーをやっているアドラー心理学の勇気づけも仲間と楽しく実践できるプログラムだったからこそ私の人生を大きく変えてくれました。魔法のメモ術10minFORCUSMapping®もしかり。書けばカンタンに行動できるようにプログラムされているから自然に行動できその結果どんどん人生が好転していきましただから、変化するには「実践」が鍵。そして、継続するには「環境」が鍵。本を読んでも講座に参加しても成功者の成功談を聞いても結局、鍵は「実践」実践することでしか変化は起こせないのです。そして私はその実践できる環境を感謝ワーク会で作っています＾＾ということであさってから3期のみんなで楽しく実践して1人1人が魔法で新しい世界をひらいていきましょうもし、一緒に実践したい！という方がいらっしゃいましたらまだ、間に合います詳細とお申込はこちらから↓『感謝ワーク会【３期】募集します♪』／感謝ワーク会３期募集のお知らせ＼--------------------------ようこそ！絵本と勇気づけとノートであなたの1歩を応援する…ameblo.jp

前ページ
次ページ