健康をないがしろにしていませんか？【感謝ワークDAY４】
感謝ワークDAY4は「魔法のような健康」です。感謝ワークを始めたときこのワークは、かなりの衝撃でした。なぜなら、私も『ザ・マジック』に書いてある通り健康を崩したときににだけ健康をありがたがり健康に感謝する人だったからです。でも、そうではないと『ザ・マジック』は言っています。健康な時にこそ健康であることに感謝をするそれがとても衝撃でした、健康であること今、普通に動けてご飯がおいしく食べられている状態それは、私にとって当たり前で当然のことだったからです。それが、当たり前ではなく感謝すべきことである。と。わ。。。。。なんて私は、健康をないがしろにしていたんだろう。。。それに気が付いたときめちゃくちゃショックでしたね。。それからというもの今の健康に日々感謝をするために毎日１０個感謝を書くワークのうちの１つは必ず健康について感謝を書くようにしています。人生で１番大事なのは健康であるDAY４のワークの冒頭の言葉ですが本当にその通りですね。若いときは、空気のように当たり前にそこにあったけど歳を重ねるごとに健康のありがたさも重みも感じるようになります。何の問題もなく体が動いてくれるこれってすごいこと。本当にありがたいこと。だけど、忙しくなってくると真っ先に忘れてしまうことでもあるんですよね。。。ついつい、自分の体をないがしろにしてしまう。一番大事であるはずなのに優先順位が逆転しちゃう。だからこそ、感謝ワークをするタイミングで健康の大事さを思い出してちょっとないがしろにしていたら大事にいたわってあげて日々の健康に感謝をする。それを続けていたらきっと元気で健康な人生が過ごせるような気がします＾＾ぜひ、ご自身の健康をチェックしてみてください。あなたの今の健康状態からあなたの健康への感謝度合いがわかるそうですよ。感謝ワーク会はこちらの本↓『ザ・マジック』の２８日間の感謝ワークをみんなで実践する会です。ザ・マジック ザ・シークレット (角川書店単行本)Amazon（アマゾン）
