ごきげんよう(^-^)
いま、山川紘矢さん、亜希子さんが書かれた「引き寄せの極意 あなたはうまく使いこなせていますか」という本を読んでいます。
山川さんご夫妻の本は、大好きなんです
紘矢さんが書かれた「死ぬのが怖いあなたに」という本も一緒に読んでいるのですが、こちらもとてもいいですね。
「引き寄せの極意」をマスターするためのポイントとして、あとがきで大切なポイントが箇条書きで書かれていました。
1、自分を知ること。
2、自分を見つめること。
3、自分を認めること。
4、自分を愛すること。
5、自分に優しくすること。
6、自分を許すこと。
7、自分を笑うこと。
8、自分を評価すること。
9、自分を大切にすること。
10、自分を褒めること。
11、自分を楽しむこと。
12、自分の好きなことをすること。
13、自分に感謝すること
14、愛に生きること。
15、やることすべてに愛をこめておこなうこと。
16、親孝行すること。
17、自分を愛だと思うこと。
18、幸せになること。
19、自分に満足すること。
20、自分を責めないこと。
21、遠慮しないで、自分の生きたいように生きること。
「引き寄せの極意 あなたはうまく使いこなせていますか。」より。
凄いですね〜
すべては自分から始まるんです
夫人は、病気になる前は、忙しい日々に追われ、自分を愛するとか大切にするとかなんて、考えたことがありませんでした。
むしろ、他人のために尽くすことが最も尊いことだ。というようなことを思っていたかもしれません。
自分がどうしたいのか？何が好きなのか？何が苦手なのか？
いま、どんな気持ちなのか？
そんなこともわからなくなっていました。
病気になり仕事を辞めて、治療のため家でゆっくりと過ごす時間が増えたとき、とことん自分と向き合おうと決めました。
他人から見たら、病気になって、仕事も辞めて、大変だなぁ、なんて思われていたかもしれませんが、私にとっては、その期間が、外からシャットアウトされて、自分自身を見つめなおすための最良の貴重な時間でした。
そして、とことん自分を見つめる日々が続いたとき、ある日、自分の素晴らしさに気がつき、涙が止まらなくなりました。
「世界でたった一人しかいない、大切な自分をないがしろにしていて、ごめんね。」
何回も自分に謝り、自分を抱きしめました。
そしたら、自分の内側からものすごい光が輝きはじめたんです
そして、ふと、周りのひとを見ると、みんなも光を放っていたんです
その時に、自分と他人は繋がっているんだということが感覚でわかりました。
あなたは、自分のことが大好きですか？
夫人は、自分のことが大好きで愛しています
何か悩みがある時、先に解決方法に目を向けるとどうしたらよいかわからなくなり、思考が重たくなってしまいます。
問題を解決する一番の近道は、自分を愛することだと思っています
自分を愛せない時は、「自分を愛せない、そんな自分を愛します」と紙に書いて貼っておくとよいとも書いてありましたよ
うふふ。
うふふ。今日も素敵な一日でありますように〜
今日もいい日。
明日もきっといい一日。
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