そして、無事に終えられたことに、感謝。
猛暑日となった我が地域では、38度まで上がりました
今日はまた体調がイマイチで寝込んでしまい、
扇風機だけで14時半頃まで寝てしまいました‼️
さすがに汗だくに、、
いかんいかんと、急いでシャワーをしたも、
また汗がひかず。
そしてやっとエアコンをつけたのでした。
危ない‼️
寝てたままだったら、熱中症になってたかも。
何年前か忘れましたが。
海に行って熱中症になったことがあることを思い出しました。
気持ち悪い、食欲がない、頭がぼーっとする、
とにかく水分を採りまくり、とある食事処で横になっていました。
確か当時の彼氏と会社の仲のいい先輩カップルと行ったんだっけ。
深夜車で向かい、朝からビールをガンガン飲みながら寛いでいたからな、、
そりゃなるわぁ～‼️
と、昔の恥話はおいといて。
本当に皆さま、熱中症にご注意ください！
夜は気温は下がりますが熱帯夜も熱帯夜。
この時間で32度。
しかも湿度はあがっています。
この湿度がまた厄介❗
適度に涼しくして、水分をこまめにとってお過ごしください。
もちろん、コロナ対策も！