1/15のうちべん。 | ぽんこたつ欲しいみかんの毎日気分は凸凹~生きてるからこそ~

ぽんこたつ欲しいみかんの毎日気分は凸凹~生きてるからこそ~

母の介護、父の死をきっかけに2016年にうつ病になったことから、転職を繰り返し、仕事社会から離れて今は生活保護で暮らしています。家族のこと、日常の出来事、病気やメンタル、伝えたいことや空想、情報など思うまま綴るまとまりのないブログです。



今日を、迎えられたことに、感謝。



今朝は相方、5時台に家を出ました。

起こせて良かったぁ~ニコニコ


さてさて、今日の我が地域の天気は、
雨のち晴れ。


当たりました。


午前中少し外出したのですが、寒い雨でした。

なのに、帰宅して30分程で晴れてきた‼️

なぁに~⁉️

晴れてから外出すれば良かった!Σ( ̄□ ̄;)





で。これから食事です。


今日のうちべん。





ベノレーゼの?パスタ、鶏肉ともやし炒め、
ジャガイモ、コーンの煮物、茹でたキャベツ、
インゲン、ブロッコリー。


食後はヨーグルトを食べます。






はぁ、、



痩せたい‼️