2023年長野、大阪、東京、別府大分、北海道、防府読売、延岡西日本、福岡国際+MGCで大学別の感想をしてみたいと思う。大阪、東京、別府大分、福岡国際、延岡西日本は2時間15分以内長野、北海道、防府読売、8位入賞、MGCは完走者で評価。
長野
1 西研人 大阪ガス 2:10:01
MGC
24 西研人 大阪ガス 2:12:42
延岡
3 相馬崇史 大塚製薬 2:10:46
西は練習を1日サボると、戻すのに3日かかるというものが事実なのか検証した。trainingによる適応が、trainingの中断や不足によって、部分的、若しくは完全に消失することをﾃﾞｨtrainingというﾃﾞｨﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは動静脈血酸素比較差は、ゆっくりと減少している可能性が示されている。筋ﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱの量の変化をラットの実験データから推測されるとトレーニングで増えた分は止めてから1週間で半分が減少、5週間ですべてなくなる。トレーニングで取り戻すには3～4倍の期間を要すことを理解し、トレーニングをしている。