”タイトルって、こうつければいいんだよ。 [ 48/100 ]”

　お早うございます。

　こちらのリブログからスタート

　100日ブログでお世話になってる

　リスト職人、朋子さん。

　色々教えて頂いて

　ありがとうございます。

　100日ブログのスタート時には

　参加者全員のブログを

　リストアップしてくださいます。

　そして、更には

　途中経過のリストも

　私、連続更新は出来てないんですが

　集計日にアップしていたので

　リストに入れて頂きました。

　ラッキー😍😍😍

　気になる、読んでみたいタイトルで

　自分でも書いてみたら

　と言う提案が面白くて

　やってみますね。

　他の方の記事と同じような展開になるのか

　全く違うものになるのか、

　ワクワクしちゃう。

　タイトルについては

　前回のリストでも書かれてました。

『3 と7 、マジカルナンバー　[ 31/100 ]』

　こっちは、ちょい辛口笑笑

　でも、なるほどなポイントです。

　タイトルの付け方、気になる方は

　是非、読んでみて下さいな。

　写真は、ちょっと前に行った神社の御神木です。　

　こんなになって枝がねじ曲がっても

　まだまだ、新しい枝を作り

　青々と葉を茂らせている。

　思わず、手を合わせました。

　

　生命力って凄いね。

　『チビタの美尻あしなか』ショップ　リニューアルオープンしました。

　タイミングよくBaseさまから5%Offクーポンが発行されいています。

　明日から8/3まで、お使いいただけます。

以下の注意書きをお読みの上、お使いくださいね。

注意事項

• 本クーポンは、ショッピングアプリ「BASE」でご利用いただけます
• 本クーポンは、注文金額が1,000円以上のお買い物からご利用になれます
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• 本クーポンは、おひとり様1回限り有効です
• 本クーポンをご利用の場合、クレジットカード決済時も注文後の決済金額の変更はできません。
• ほかのクーポンとの併用はできません
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　　100日ブログの会　第7期　27日め

”「これだけは譲れない！わたしはお尻と姿勢にこだわるのだ」【第5回‼️111記事チャレンジ】”

す 

　　今月も参加しま～～す

　　111記事チャレンジ

　　ど～～しても譲れない私のこだわり　というお題です。

　タイミング良すぎじゃない、と言うお題です～～。

　　なんたって今日、私のあしなかを販売再開するにあたって

　　お尻にこだわってますと断言したところなんだから

　　そう、私のこだわりはお尻と姿勢

　　どんなことをするにも、まず姿勢が大事ですが

　　良い姿勢をと

　　細かく意識すると力が入り過ぎたり

　　気を抜くと崩れてしまう。

　　でも

　　美尻あしなかで身体に気持ち良い立ち方を覚えてもらうと

　　意識しなくても無理のない姿勢を作れる。

　　その際に、勝手にお尻も上がっちゃう。

　　寄せて上がった綺麗なお尻は

　　健康面にも良い働きをしてくれるんですよ。

　　よく膝の痛い人は太ももの前を鍛えろって言われるんですが

　　そんなことをしたら前ばっかり張り出してしまう。

　　身体の前側ばっかり重みを付けたら

　　前にかがんでしまうじゃないですか。

　　猫背は良くないって言うのにね。

　　お尻の筋肉を使って歩くと、推進力が出て

　　楽に早く歩けます。

　　そのためにはまず、無理のない立ち方をするｌこと。

    恥ずかしながら私の…

　　

　ここから、どんどん変わって行く予定です

　　

　身体の重さを地球の真ん中に落とし込むイメージを持つと

　　自然にお尻が上がる

　　丹田に力も入る

　　内ももが働く

　　骨盤底筋群も鍛えられる。

　　意識しなくても、

　　身体が整えてくれる。

　　ね、

　　素晴らしいでしょう

　　身体ってホントに偉い。

　　バランスを崩すとほかのところが助けて

　　なんとか帳尻を合わせてくれる。

　　けど、その状態をずっと続けさせると

　　しまいに、もう無理～～ってなっちゃうからね。

　　いつまでも自分で自分の事を出来るように

　　バランス良く立ち歩けるように。

　　いつまでも若々しくいられるように。

　　姿勢とお尻は大事なのです。

　　以上私のこだわりでした

　　　先ほど

　　　『チビタの美尻あしなか』ショップ　リニューアルオープンしました。

　タイミングよくBaseさまから5%Offクーポンが発行されいています。

　明日から8/3まで、お使いいただけます。

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　　100日ブログの会　第7期　26日め③

”今日のメッセージ〜もうできてるよ〜”

　　こんばんは！

　　今日2本目の更新は昨日いただいたメッセージの事。

　　それぐらいでいいから、もう出せばて

　　よく家族に言われてたんです。

　　もう、いい加減に値上げすれば

　　とも。

　　でもね、なかなか踏み切れなかった。

　　もっと、良くできるのに、

　　ここが気に入らない、

　　この出来で出せないとか

　　数が足りない、とか。

　　作る者の端くれとして満足できるものを、と思うけど

　　怖かったから、そう言ってたのもある。

　　こだわりが強いタイプだから

　　満足するまで、と引き延ばしたら

　　いつまで経っても行動出来ないよね。

　　なおーピーさんのメッセージで

　　30%で良いじゃないか、と言うのが

　　いいなって思えました。

　　やっとハードタイプ6600というのも書き慣れてきました。

　　石橋をたたきすぎて壊さないうちに渡っちゃえ

　　　先ほど、Baseの

　　『チビタの美尻あしなか』オープンしました。 

　

　　ハードタイプ3種と鼻緒一種を追加しています。

　　数は少ないですが

　　無理せずに３０％で再開しました。

　　なおーピーさんありがとう

　　この気持ちが無かったら、また延期しようとしてたかも。

　　コツコツ追加していきますので

　　よろしくお願いします。

そしてタイミングよく、5%Offクーポンが発行されてるんですよ

明日から8/3までお使いいただけます。

以下の注意書きをお読みの上、お使いくださいね。

注意事項

• 本クーポンは、ショッピングアプリ「BASE」でご利用いただけます
• 本クーポンは、注文金額が1,000円以上のお買い物からご利用になれます
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• 本クーポンをご利用の場合、クレジットカード決済時も注文後の決済金額の変更はできません。
• ほかのクーポンとの併用はできません
• Apple Payをご利用の場合、本クーポンは使用できません

それでは、今日の20時にお目にかかります。

　新しくなったチビタのあしなかをよろしくお願いいたします。

　いつもありがとうございます

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　　100日ブログの会　第7期　　26日め　②

>

【あしなか販売】商品名とブログタイトル変更しました♪

　　こんにちは～。

　　今晩、ショップオープンを控えているというに

　　セルフケアしてたら、朝寝しちゃってました。

　　朝イチに投稿するつもrだったお知らせです。

　　この度、商品名を変えましたッ

　　その名も

　　チビタの美尻あしなか

　　美脚あしなか、よりインパクトあるでしょ（笑）

　　いや、インパクトだけで変えたんじゃないんです。

　　私、お尻にこだわってます

　　綺麗な脚も大事だけど

　　綺麗なお尻は本当に大事。

　　比べたらお尻の方が大事では、と思います。

　　だって、究極のところ

　　人間の尊厳にも関わってくるんですから。

　　ちょっと極端ですが　しっかりお尻を使って歩けないとこれぐらいの危機が待ってます。

　　父の介護でシカと見届けた経験あり。

　歩けない⇒お尻が使えない⇒骨盤底筋群も弱る⇒垂れ流し

　怖いよね

　　美尻あしなかで立ち姿勢を体が覚えたら

　　自然にお尻が使えるようになる。

　　丹田にも自然に力が入る。

　　骨盤底筋群や内ももまで、自然に力が入る。

　　この、意識せずに使える、と言うのがとても大事だと思うんです。

　　もちろん意識して鍛えるのも大事だけど

　　意識で使う、という事は

　　意識していないときは使えない、わけですよね

　　一日中、意識してられるわけでは無いから。

　　レッスンやトレーニングを積み重ねていけば

　　バレリーナのように舞台やレッスン以外の時間も常に

　　軸のとおった姿勢でいられるでしょうが

　　そこに到達するまでの時間を考えたら。。。

　　無意識でも使える、という手段も使うのが効率的です。

　　というわけで

　　ブログタイトルも変更しました。

　　『お尻だって寄せて上げる♪ｂｙチビタの美尻あしなか』

　　　　ちょっと懐かしのコピーを意識してみました～

　　　　おっきく出たね、これまた。

　　　　でも、現に私の「八の字ピーマン尻」が

　　　　寄せて上がって行ってますから。

　　　　まだまだ整え中なので63才のボディラインがどう変わるかも

　　　　継続して見てやってくださいね。

　　ちょっとしたコツでお尻が上がる

　　地球とつながれる

　　チビタの美尻あしなか、どうぞよろしくお願いします。

タイミングよくBaseさまから5%Offクーポンが発行されいています。

　明日から8/3まで（あら私の誕生日だ）お使いいただけます。

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• 本クーポンは、注文金額が10万円を超えてのご利用はできません
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それでは、今日の20時にお目にかかります。

　新しくなったチビタのあしなかをよろしくお願いいたします。

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　　100日ブログの会　第7期　　26日め

【あしなか販売】明日のショップ再開と5%offクーポンのお知らせ

　いよいよ、ショップ再開と価格変更まで、あと一日となりました。

　明日20時に、心機一転ショップオープンいたします。

　たくさんの人が作っているあしなか、

　私が作る意味って何だろうなんて禅問答かな

　行きつ戻りつをしてましたが

　直感が示す方向に突き進みます。

　こちら新しい鼻緒たち。
　

台座も次々と制作中。

そしてタイミングよくBaseさまから5%Offクーポンが発行されいています。

　明日から8/3まで（あら私の誕生日だ）お使いいただけます。

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それでは、明日20時にお目にかかります。

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　　100日ブログの会　第7期　25日め　③