こんにちは～。
今晩、ショップオープンを控えているというに
セルフケアしてたら、朝寝しちゃってました。
朝イチに投稿するつもrだったお知らせです。
この度、商品名を変えましたッ
その名も
チビタの美尻あしなか
美脚あしなか、よりインパクトあるでしょ（笑）
いや、インパクトだけで変えたんじゃないんです。
私、お尻にこだわってます
綺麗な脚も大事だけど
綺麗なお尻は本当に大事。
比べたらお尻の方が大事では、と思います。
だって、究極のところ
人間の尊厳にも関わってくるんですから。
ちょっと極端ですが しっかりお尻を使って歩けないとこれぐらいの危機が待ってます。
父の介護でシカと見届けた経験あり。
歩けない⇒お尻が使えない⇒骨盤底筋群も弱る⇒垂れ流し
怖いよね
美尻あしなかで立ち姿勢を体が覚えたら
自然にお尻が使えるようになる。
丹田にも自然に力が入る。
骨盤底筋群や内ももまで、自然に力が入る。
この、意識せずに使える、と言うのがとても大事だと思うんです。
もちろん意識して鍛えるのも大事だけど
意識で使う、という事は
意識していないときは使えない、わけですよね
一日中、意識してられるわけでは無いから。
レッスンやトレーニングを積み重ねていけば
バレリーナのように舞台やレッスン以外の時間も常に
軸のとおった姿勢でいられるでしょうが
そこに到達するまでの時間を考えたら。。。
無意識でも使える、という手段も使うのが効率的です。
というわけで
ブログタイトルも変更しました。
『お尻だって寄せて上げる♪ｂｙチビタの美尻あしなか』
ちょっと懐かしのコピーを意識してみました～
おっきく出たね、これまた。
でも、現に私の「八の字ピーマン尻」が
寄せて上がって行ってますから。
まだまだ整え中なので63才のボディラインがどう変わるかも
継続して見てやってくださいね。
ちょっとしたコツでお尻が上がる
地球とつながれる
チビタの美尻あしなか、どうぞよろしくお願いします。
タイミングよくBaseさまから5%Offクーポンが発行されいています。
明日から8/3まで（あら私の誕生日だ）お使いいただけます。
以下の注意書きをお読みの上、お使いくださいね。
注意事項
- 本クーポンは、ショッピングアプリ「BASE」でご利用いただけます
- 本クーポンは、注文金額が1,000円以上のお買い物からご利用になれます
- 本クーポンは、注文金額が10万円を超えてのご利用はできません
- 本クーポンは、おひとり様1回限り有効です
- 本クーポンをご利用の場合、クレジットカード決済時も注文後の決済金額の変更はできません。
- ほかのクーポンとの併用はできません
- Apple Payをご利用の場合、本クーポンは使用できません
それでは、今日の20時にお目にかかります。
新しくなったチビタのあしなかをよろしくお願いいたします。
いつもありがとうございます
美脚あしなかはこちらから
ご覧くださいね。
100日ブログの会 第7期 26日め