寒さが段々と厳しくなって来ましたね。
寒くなると、無意識に身体に力が入り段々と前かがみに
なってしまいますね。
それだけでも、姿勢は悪くなるのに加え
パソコンに向かう事や下を向いて作業する事
それにストレス
また、この時期は冷たいお布団に入って
身体がブルブルしてしまう人もいると思います
そんな日常の中で、筋肉や血管は硬くなりストレス
を溜め込みます。
たかーくなった筋肉は、骨にも影響を与え始め
段々と姿勢が崩れ、心身にジワジワと悪さを始めます。
ちょっと、皆さん自分の身体を感じて見て下さい。
両足をきちんと地面に着いて立ってみて
自分の重心は真っ直ぐにしっかり立っていますか
足の裏で大地をしっかり感じられるかしら？
何だかグラグラしていませんか？
では、次に大きく深呼吸してみましょう！
肋骨が動き沢山の空気が入るのを感じられますか？
そして、体側を伸ばしたり、両手を万歳する時は
しなやかに軽やかに動きますか？
身体がミシミシと音を立てる様に動いていませんか？
最後に、横になった時に身を委ねる様に力を抜いて
寝られますか？
身体のどこかに力が入っていると、睡眠が浅かったり、
寝たのに疲れが抜けない、朝まで身体の中が冷たい
そんな事はありませんか？
チョット下の写真をご覧下さい。
肩のアザの位置が施術の前後で違います。
施術前は肩が前に出てベットに委ねられません。
頭も前に出て首に力が入ってしまいます。
３０分後には、力が抜けて全体に委ねられ
ベットにきちんと身体が密着です。
呼吸も楽です
肩こり、目の疲れ、腰痛、倦怠感でお悩みの方です。
ストレスもあり、呼吸の浅い状態でした。
施術後の身体はしなやかに動き、身体が本来の働きを
初めていました。
Jasmineの施術では、細胞・筋肉・骨・血管・リンパ管
そして神経をエネルギーのみで調整します。
また、感情の負によって重くなった心身もスッキリ
させて、じっくり不調の原因をカウンセリングして
行きます。
解放された心身をオイルマッサージで整え、
見た目の美しさも追求します。
年内は休まず営業いたしますので、ご自身の心身の
大掃除をされたい方は是非お越し下さい。
今回、12月２８日（土）から31日（火）、
1月3日（金）、4日（土）にご予約頂いた方は
特別価格で承ります。
通常９０分→１５０００円
特別価格９０分→９８００円
ご予約：poweraromajasmine@yahoo.co.jp
心身から元気になって来年も輝きましょう
いつもありがとうございます。