忙しいPR12km(41'05)ここのところ異動に伴って忙しく、バタバタしてます。そして今日は前任の関係で非常に腹の立つことが・・・。そこまでこっちがやらなきゃならないんかい、って感じです笑んで今日の練習。買ったばかりのターサージールで早速走ってみました。前半は違和感がありましたが、後半はリズムがつかめました。前日休んだ影響で呼吸がきつかったけど、脚は余裕を持って走れました💡木曜は変化走の予定。しばらく忙しいですが、体調に気を付けて練習していきます。
切替(300×7)×253-50-51-48-49-47-4748-47-46-46-45-47-48引っ張りのペースメイクが下手すぎてバラバラ笑前半早くて後半一気に落ちているので安定しない・・・笑もう少しこの辺も勉強してほしいです😅最後尾からのスタートなので入りが速いこと速いこと笑後半はさすがに落としました。今日は夜から急に風が出てきたので思った以上に動きませんでした。とりあえず今シーズン初戦1500m気持ちよく走ろうと思います💡
