ヴォトリエント、最初の２週間が終了。
手足がガサガサになることもなく（予防で処方された保湿クリームほぼ使わず）、
息苦しいこともなく、食欲もあってお通じは正常。
自覚する副作用は今のところなし。
ウォーキングまたは運動は何とか続いてる。
緊急事態宣言解除されたので、今月からお茶のお稽古再開。
ウォーキング４０分より、お稽古の往復のほうが歩数が多い…。
歩いたね！ってことでお稽古の日はウォーキングお休み。
先週、何年ぶりかの歯科検診で初期虫歯が３本見つかり、１本はその日に治療してもらった。
初期だったからか、治療が痛くなくて良かったわ。
今週は虫歯１本治療して、歯石を取って、歯の表面をきれいにしてもらった。
磨いてもらったら、予想以上に綺麗になりましたのですよ。
家で歯を磨くとき、綺麗になった歯を見てテンション上がる自分にちょっと驚いた。
私ったら自覚していた以上に気にしてたのね。
虫歯治療はあと１回で終了。
歯のクリーニングは半年に１回やったほうがいいですよ～と言われたので、
今後は定期的に綺麗にしてもらいます。
このところ肩が張るので、整体に行ってみました。
姿勢に制限はないよと言われたもののポートが気になるので、バキバキ系と腕引っ張る系じゃないところを口コミで探してぽちっと予約。
オステオパシーという手技のところで、確かにバキバキいわない。
そもそも押したり引っ張ったりされない。
急激な動きもなし。
考え方とアプローチ方法を丁寧に教えてもらった。
帰ってからグーグル先生で復習。
要するに、ここでは体が本来の位置を思い出す手助けをしてくれる。
本来の位置につけば、回復力が上がる、と。
ネガティブ口コミもあったから賭けだったけど、良いところなんじゃないかな？
整体に助けてもらって、治癒力高めるぞ。