計量前夜は毎回恒例の汗出しダラダラマスを、87キックの会員さんにご協力頂き敢行しました！
合計12R、
87キック外からもダラダラマスに協力に来て頂き助かりました！
まだまだ断水ではなく、
汗出しサポート、天然ミネラルウォーター、ベラフォンタニスをちまちま飲みながら、
辛かったけど、おかげ様でやり遂げられました！
なんかこれ、毎月してる気がする。。
70.9kg → 69.5kgに落ちました。
この日は苦しくて全然寝つけませんでした。
計量当日の朝、
69.3kg。
8:00〜 いつものサウナへ。
サウナ 90℃
サウナの時間、セット数は下記の通り。
① 12-9-9
→ 68.3kg
② 10-8-8
→ 67.4kg
③ 8-6-6
→ 67.0kg
④6,4-6-6
→ 66.6kg
8:00から始め、12:30頃には落ちました。
ガム噛んで唾だししながら計量会場に移動し、
66.45kgの50gアンダーで1発クリアでした！
