ほうれん草が78円と安かったからソテー作りました
ベーコンは脂質多いから代わりにロースハムにしました
朝食はササミのボイル
朝は忙しいのでいつもササミをゆで置きして裂いて食べてます
これに卵、納豆とネギをぶっかけると結構イケる
コメント
2 ■通院終了おめ！
同じ日に空手で骨折した俺の手の指、
通院は先月で終わったけどまだうまく曲がらなず。
拳もしっかり握れない。
完全に戻るには半年以上かかるって・・・
でも、やれる範囲でウェイトトレと稽古を再開することにした。
俺も大会目指して頑張ろうと思う！
同じ針金を受めた身として、健太選手の活躍も
祈ってるよ。
くっついた骨は、きっと以前より強くなってるハズ！
1 ■無題
またリング上で闘う健太選手の姿を観れる日を楽しみにしています。
あれっ写真の場所はもしかして光の祭典では！？(^O^)