計画失敗

6月は筋肉も脂肪も貯え体を大きくして体重をつける

7月は筋肉を落とさないよう体をしぼって脂肪を落とし

プールや海を満喫するHappy Summer 計画

ところが気合いが入りすぎたせいか

１か月体重に全く変化なし

これでしぼったらただのガリだ(>_<)

しぼるのもうちょっと貯えてからでいっか(^o^;)