今日は久しぶりにJBで合同練習やってきた
本日は5000m走で最大酸素摂取量を測定
これをもとに走りのトレーニングメニューを作成するらしい
陸上トラックで12.5周は結構爽快！
タイムは18分30秒と予想よりいい好タイムだった
みんなから「いや～ すげなぁ」「アスリートだなぁ」「心肺強いなぁ」とほめられっぱなし(￣▽+￣*)
その後の技術練習後なんとJBで話題のパワーマックスをやることに
見た目は普通のエアロバイクと同じだが、とにかくこれにセッティングされたメニューは半端じゃないらしく、マジでもどしてしまう人や、競輪選手も恐れる地獄のマシーンなのだ！
本日が初体験ということで、この恐怖を知らない私にみんなニコニコしているところから嫌な予感はしていた
心が折れそうになりながら、競走馬のようにケツをひっぱたかれ、あおられながらなんとかトレーニング終了
直後に筋肉が中から破裂しそうな信じられない激痛に襲われた
立っていることもできず、痛みにもがいている中、スコアの悪さに「いや～ ガッカリだなぁ」「一般人だよ」「これじゃサイクリングだよ」とボロクソの酷評。(´д｀lll)
しかも疲労でしばらく放心状態になり帰り支度もままならないヘタレっぷり
トップアスリートへの道は遠い・・・(w＿－；