家庭内で「誰のお陰で生活出来てると思うんだ」と怒鳴る。職場でも「そんな事も出来ないなら、辞めてしまえ」と怒鳴る。
これらは全て、モラハラ*発言です
しかしそう言った「分かり易い」モラハラだけでなく。
気に入らないと無視をする。「あなたの言い方が悪いからだ」と言って、あなたに責任をなすりつけるケースだって。実は立派なモラハラなのです。
普段は優しいから…と。そう言ったモラハラ発言を見逃す…あるいは、「自分のせいだ」と鵜呑みにしてはいませんか❓
モラハラには毅然とした態度でNOを突きつける。
これが出来れば苦労はしません。
しかし多くの場合は、相手からモラハラを受け、既に疲弊している状態ですので、そうした対応は難しいのが現状でしょう
ならば、相手の論調に合わせつつ、相手の言いなりになるのを回避する策をオススメします。
「それほど迷惑をかけているのなら、申し訳ない。これ以上迷惑かけないよう、キョリを置きますから、ご安心ください」と言った具合に。下出に出るフリをして、その人とは距離を置くのです。
モラハラをする人達は、あなたに偉そうにする事で、自分が優位に立とうとしている人達なので。
対象となるあなたを失うと困るため、態度を軟化させてくる場合もあるでしょう。
しかし残念ながら高確率で。再びモラハラは顔を出してきます
そんな時は先程と同様に。相手の論調に合わせた、モラハラ回避術です。
そうやって真正面からぶつからなくても、モラハラ回避のパターンを体得しておく。
これだって立派な対処法だと私は思うのです
＊モラハラ
モラルハラスメントの略。道徳的な嫌がらせのこと。 大声で怒鳴る、無視する、命令する、脅迫する、物に当たるなどの行為を繰り返し、相手を精神的に追い詰める行為のこと。