先日、市民マラソンにハマったという友人から、走る理由を聞いてみると…。「完走した」という達成感が半端なかったらしいのです。
それを聞いて、考えてみました。
「私は最近、何に達成感を感じただろう❓」って。
そしたら、何も思い浮かべる事が出来ませんでした😣
夕飯の準備をした。
洗濯物をたたみ終えた。
確かにマラソンを完走する程の大きな達成感は無いかもしれない。
だけど小さな「完了❗」は日々の中で得ているはずなのに。
それらは「何となく」で、意識される事なく流されてしまってるなぁ〜という事に気付きました。
だから「これじゃ〜アカンな」と思ったので、約2ヶ月ぶりに記事を投稿（完了）させる事にしました😝
ちなみに…
マラソンにハマった友人は、当初は「完走」だけで達成感を味わえていたのに、今はタイムも気にするようになり、あまり達成感を得られなくなってきたそうです💦
大事なのは、「何を成し遂げたのか」ではなくて、「それをどう受け止めたのか」なんだなぁ〜って。
友人の話を聞いていて、つくづく感じました。
みなさんはどうですか❓
一つ一つの「完了❗」や「出来た🙌」を、日々の生活の中で埋没させてしまっていませんか❓