こんにちは😃


仕事がバタバタからの

キャンプへ行って

きました🥺💞


今回は海沿いで

キャンプしてきました☺️

オートキャンプ場の

スタッフが神様の用な

対応をしてくださり

また、行きたいと本気で

思いました🥺💖

むしろ行く🥰






田曽白浜キャンプ場

朝日がキレイすぎた💕
初日の出は、かなり
期待大!❤️

良い年にしかならなそう😍

今回、、、
夕飯を謙虚にしまして。
朝に最高のおでぶ🐷飯を
作りました😂



焼おにぎりに豚バラと大葉
巻いて、、、
とろけるチーズを
わーーーっと
いれて焼いた物です😌💦

美味しいしか待ってない❤️


ハイカロリー飯🍚💗
はい😃ホットサンドメーカー
オススメすぎます😳
すごいものを作ってしまった感が
すごいです😂😂😂

 

 



からの、高めですが

キャンプ用のミル買いました😍

グリップが良い!

持ちやすくて、かわいくて

お手入れもしやすいなんて、、、💕

これが使いたくてキャンプ

きたようなもの💖

 

 






記録は、また日常に戻ったら
しっかり載せていきます✏️🌟


ではでは🤗

楽しく美味しくなPick🤗ダイエットも🥺


ダイエット記録✏️


月末月初は仕事が

バタバタです😨


11/30(火)


朝ごはん☕🍞❤️


ご飯


380kcal


もらった鮭🐟️が、美味しい😋💕


昼ごはん🍝💗


赤飯おにぎり

オーツミルク

スープ春雨

さけるチーズ


494kcal


まいばすけっとでサラダを

買おうとしたのですが

食べたいサラダがなかったので

オーツミルクを買いました😊!


夕ごはん🍕🍴💕


いかキムチーズもんじゃ

道とん堀ミックス

そばめし


900kcal


かなりゆっくり食べました🍴

もちろん!美味しかったです😋

カロリーの塊😂💔

相手には、がんばって頂きました🤭


1日合計、1.774kcal



本日から12月⛄❄️

がんばっていきましょう😊



駿河湾沼津の風景✨



ではでは🤗


楽しく美味しくなPick🤗ダイエットも🥺


ダイエット記録✏️

(もはやただの記録😓)


最近、乾燥で喉の痛みと

鼻水がすごくて早起きして

しまいます😭💦

早くから起きることは

いいんですけどね🥺💓



11/29(月)


朝ごはん☕🍞💓


ご飯

ヨーグルト

はちみつ


469kcal


お昼ごはん🍝💗


鮭おにぎり

梅おにぎり


339kcal


夕ごはん🍻🍲💓


とりもも

かしら

豚なんこつ

たん

ししとう

焼きそば

山芋

瓶ビール

トマトハイ×2


1081kcal





はい。味のある焼き鳥屋に

行ってきました🍻🐤❤️

お父さんとお母さんが

二人でやっているほっこり

するお店へ行ってまいりました😊



昨日は、7,000歩という結果🚶


1日合計、1,889kcal😭





なんも言えないです😅



夕焼けがキレイでした😊✨




ではでは🤗


楽しく美味しくなPick🤗ダイエットも🥺