こんにちは😃
仕事がバタバタからの
キャンプへ行って
きました🥺💞
今回は海沿いで
キャンプしてきました☺️
オートキャンプ場の
スタッフが神様の用な
対応をしてくださり
また、行きたいと本気で
思いました🥺💖
むしろ行く🥰

からの、高めですが
キャンプ用のミル買いました😍
グリップが良い!
持ちやすくて、かわいくて
お手入れもしやすいなんて、、、💕
これが使いたくてキャンプ
きたようなもの💖
こんにちは😃
仕事がバタバタからの
キャンプへ行って
きました🥺💞
今回は海沿いで
キャンプしてきました☺️
オートキャンプ場の
スタッフが神様の用な
対応をしてくださり
また、行きたいと本気で
思いました🥺💖
むしろ行く🥰

からの、高めですが
キャンプ用のミル買いました😍
グリップが良い!
持ちやすくて、かわいくて
お手入れもしやすいなんて、、、💕
これが使いたくてキャンプ
きたようなもの💖
ダイエット記録✏️
月末月初は仕事が
バタバタです😨
11/30(火)
朝ごはん☕🍞❤️
鮭
ご飯
380kcal
もらった鮭🐟️が、美味しい😋💕
昼ごはん🍝💗
赤飯おにぎり
オーツミルク
スープ春雨
さけるチーズ
494kcal
まいばすけっとでサラダを
買おうとしたのですが
食べたいサラダがなかったので
オーツミルクを買いました😊!
夕ごはん🍕🍴💕
いかキムチーズもんじゃ
道とん堀ミックス
そばめし
900kcal
かなりゆっくり食べました🍴
もちろん!美味しかったです😋
カロリーの塊😂💔
相手には、がんばって頂きました🤭
1日合計、1.774kcal
本日から12月⛄❄️
がんばっていきましょう😊
ではでは🤗
ダイエット記録✏️
(もはやただの記録😓)
最近、乾燥で喉の痛みと
鼻水がすごくて早起きして
しまいます😭💦
早くから起きることは
いいんですけどね🥺💓
11/29(月)
朝ごはん☕🍞💓
鮭
ご飯
ヨーグルト
はちみつ
469kcal
お昼ごはん🍝💗
鮭おにぎり
梅おにぎり
339kcal
夕ごはん🍻🍲💓
とりもも
かしら
豚なんこつ
たん
ししとう
焼きそば
山芋
瓶ビール
トマトハイ×2
1081kcal

はい。味のある焼き鳥屋に
行ってきました🍻🐤❤️
お父さんとお母さんが
二人でやっているほっこり
するお店へ行ってまいりました😊
昨日は、7,000歩という結果🚶
1日合計、1,889kcal😭
なんも言えないです😅
ではでは🤗