うつ病…軽度のしんどさ | 物事の捉え方を変える方法+使う量子力学 =夢を叶えるブログ

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うつ病-主婦いちえ

物事捉え方の癖に氣付く認知療法
&量子論の知識を増やし,
楽に生きられる プラス思考

量子力学を使いたおして
願いが叶える方法を書いてマス
〇認知行動療法コーナーアリ

よろしくお願いします

うつ病が最近、中程度から軽度に寛解しました




それで、
めでたい事なのですが、




明らかに変化した
しんどさ
は、



頑張れないです


中程度では、
身体に、力も入ったのです
けれど、


1、身体に力が入らない


2、午前中に兎に角
      起きるのがものすごく
      出来無い…
      昼になるギリギリに
      なんとか起きる


3、眠気が酷い
      その眠気ので、
      目を開けてるのがやっと


4、やる気力がゼロ


5、座ってるのもやっと
      食事中、椅子に最後まで
      なかなか座っていられない



こんな状況に
なってます…


ご報告でした。


サムネイル

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体調の加減で、1回/3日程の、

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