人の氣持ちが変わる時
悩みがあって、
かなり深刻に
悩んでいたとします
悩みって、深い場合が
多いです
ほんの小さな事で、
氣持ちがガラリと
変わる
ことは、
とってもとっても
多いです
それには、
あなた自身が
氣持ちが前向きでなくても
いいです
下を向かずに
常に顔を
上げていよう
そのささいなきっかけも
あなたが、根赤な性格なら
いいのですが、
下を向かずに
常に顔を
上げていよう
うつ病で、
身体がしんどかったり
やる氣が起こらない脳の
機能障害なのに、
なかなか本当に難しいです
ドーパミンもセロトニンも
脳から少ししか
出ない障害ですから
下を向かずに
常に顔を
上げていよう
身体の姿勢だけでも、
良い姿勢でいよう
それには、
下を向かずに
常に顔を
上げていよう
これは、本当に本当に大切な
事なのです
顔を上げて、
姿勢よくしている
だけで、
ここぞという小さなきっかけ
もやって来たり
するもので、
チャンスも
掴めます
ニコニコしてなくても
大丈夫
下を向かずに
常に顔を
上げていよう
内臓の働きにも
良いですから
内臓の働きを良くするため
だったら
出来るでしょう?
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体調の加減で、1回/3日程の、
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