身心共にしんどくて状態が悪い時に陥りやすい事
特に心が折れそうな時、
や、
もう治らないのだろうな
という時に
考えがとても狭くなります
追い込まれるからです
「1人ぼっちだな」と、思う
身心の辛さは、
同じうつ病でも、
早く治る人もいるので
重い人や
数十年にわたる闘病生活の人の
苦しみは、
早く治った人でも、
他人事になり易いです
だから、当然、孤独感は強いです
ここで、
気をつけて欲しいこと
0か100で考えないこと
白か黒で考えないこと
です
暫く、最低限しなければ生きて
いけない事だけして、
しっかり休養しましょう
白黒思考で、
やけくそな氣持ちに
なると、
勿体ないです
どうにかなります
宇宙の大いなる何かが
うまいこと持って行きおる
って感じ
大丈夫だから
先のことは、考えず、
ほっておく!
良いのです
その間、
やりたい事があるなら
やりたい事しましょう
間を空けると
いう事です
当分、
ほっておきましょう
少ししんどさがマシに
なったら
出来たら、お氣楽な
気持ちでいましょう～
楽しくなくていい
お氣楽に、いよう!
あまり、考えない方がいいですよ
世の中、何も考えてない人
の方が多いんだから
自分を大切にして、
まったりしよう!
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