もうほんとうにしんどくて辛い
闘病生活やめてしまいたいときは、
私は、昨日、
下着のバーゲンに
ウロウロかなり歩いたので、
今日は、
落ちてます。
しんどくて辛いです。
病状が思うようによくならず
どうしたら
いいでしょうか？
を今日は、お伝えしたいと
思います。
それは、
病気を良くしようと
するのを諦める。
です。
私って、治らないのかも知れ
ないな…。
と、思うなら、
諦めましょう。
↓
肩の力が抜けませんか？
もう、いいや❗️
と思えたら
それはそれでいいのです。
うつ病闘病でなくても、
他の物事でもそうなんです。
今まで、懸命に頑張ってきたから、
もういいやと、
思えるのですよ。
諦められるのです。
諦めたら、肩の力が抜けて、
違う景色が見えてきたり
します。
それはそれで、利点が
あるのです。
今日は、このまま治らないのかも
しれないな。。。
と、一緒に思い諦めて
しまいましょう。
今日も
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