
鶏むね肉倦怠期脱出企画第二弾
今回は韓国料理風です。
真っ赤でしょ( ̄ー ̄)フフフ・・・
でもこれ、殆どケチャップなので
ちっとも辛くありません。
コチュジャンの量で調整してくださいね。
(2人分)
★ヤンニョム風ソース★
ケチャップ 大さじ2
ゴマ油 大さじ1
砂糖 小さじ1強
コチュジャン お好みで
(あれば韓国唐辛子粉コチュカルも追加)
グリグリ混ぜて置いておきます。
いつもの様に
とり胸肉をそぎ切りにして一口大にします。
ジャガイモは食べやすい大きさにくし切りにします。
両方ともビニール袋の中に入れて、
塩コショウ少々、小麦粉大さじ2くらい一緒にいれて
ビニール揉んだり振ったりして
小麦粉を食材にまんべんなくまぶします。
そしてフライペンにサラダ油をしいて
中火で熱します。
鳥肉からフライパンに並べていき、
ジャガイモも隙間に並べていきます。
じっくり焼いて、ひっくり返し、
蓋をして弱火にして3分待ちます。
3分蒸し焼きにしたら、
火を強めでしばらく炒めます。
べちゃべちゃ感がなくなったら、
火を止めて、ヤンニョム風ソースを投入。
予熱でほどよく絡まったら
ゴマをふって完成です。
食欲そそられる赤ですね~( ̄▽+ ̄*)
お弁当にもおつまみにもゴハンにも合います!
ピリカラなのとケチャップの酸味が
食欲なくても食べれちゃうお味に仕上がりました。
韓国唐辛子があれば、更にコクが出て美味しくなりますよ~
コチュジャンの量ですが、
辛いのが好きな人はコチュジャンを大さじ位、
苦手な人は小さじ1位がいいと思います。
最初、分量適当にしちゃって、
コチュジャン大さじ2も入れちゃったんです
でも、
すんごい美味しくなって喜んでたんですが
嫁さんに食べてもらったら
急に顔色変わって
がぶがぶ麦茶を飲みだしました。
そしてその後に凄く怒られました。
大笑いしたらもっと怒られました。
アッハハハ、ドンマイ、俺。
実はこのソース、とても色々なものに使えます。
ほかの炒め物にも良いですし、
餃子に付けても美味しいですし、
便利に使えますよ~

ヤマイモと大葉を餃子の皮で巻いて焼いたものに
ヤンニョム風ソースをかけましたが、
すんごい美味しかったですよ~
ぜひぜひ、お試しあれ~
商品の紹介
《アートフレーム》Ingela P Arrhenius /Circus

人気のシリーズからのご紹介です。
ポップでかわいいイラストが描かれていて癒してくれますね。
サーカスがテーマでカワイイ動物のイラストと色使いがお子様にも喜ばれそうです。
是非ご来店くださいませ。
《アートフレーム》Ingela P Arrhenius /Circus
販売価格: 12,600円 (税込)
こちらの商品は送料無料でお届けします







