残り少ないフラッシュタトゥーを、切ったり、貼ったりしながら、アレンジしてます
足にもやりたいし、、もう少し買おうかな、夏が終わる前に
水曜日は、Cとらる千葉で、S藤先生のエアロマニアのレッスンを受けて来ました
S藤先生のは、強度も難易度もあるので、肉離れしてる足には、がっつりテーピングして、用心、用心
Cとらる千葉のスタジオは、前から言ってるけど、スタジオの中央に大きな円形の柱があります
柱の右側は、先生が死角になることもあるので、柱の左側が人気です
でも、わたしはM河原先生や、A津先生のレッスンに出てる時から、なぜか柱の右側が落ち着くし、今まで見えなくて困ったこともないので、右にいます
今月一発目のレッスン、、1ブロック目は、ビハインドから、、5で右足アップ、6、7は両足ジャンプジャンプ、8で右足アップ、、おっ、なかなか順調、、と思ったのもつかの間、ツーエイトは柱の死角になり、先生が消えた
柱の右側に来てやってくれないかなぁとも思うけど、右には5人しかいないし、、我慢して、消えたツーエイトのパズルの穴埋め作業開始
柱の左側にいる人の足元を見ながら、たぶんこうだろうと予想しながら、、エアロのレッスンなのに、推理しながらって、、なにそれ
2ブロック目は、1、2、3で右足の三拍子、4で左横、右、5で左足前、6で左足を右足に揃えて、7、8は左、右でペンジュラムだったと思う
3ブロック目は、1、2、3で左足アップのバッククロス、5で右、6で左のペンジュラム、7で左足アップ、8で右足アップ、、違うかな
4ブロック目は、1～4で左足アップのフロントクロス、5左足横、6左揃える、7左足アップ、8左足下ろす、、1、2で右足ピボットターン、3、4右足ランジ、5～8左足ランジW、、だったかなぁ
穴の開いたところもあるけど、全体的にはなんとな～くわかってるので、1ブロック目のツーエイトだけは、なんとかしないとなぁ
わたしの目の前のおじさん、、汗を思いっきりかきながら、すごい頑張ってる
先生が近寄って来て「大丈夫～？すごい汗ー」と言ったかと思ったら、床に置いてある扇風機（サーキュレーター）を持って、おじさんの顔のそばまで持ち上げた自由奔放な行動に、笑った
帰りはまたしても、Oつかmemeさんに、
送ってもらいました
MAMA
